सामग्री के साथ वीन

सामग्री के साथ वीन
कुल समय 13 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1 बीन्स के साथ 15-ऑउंस कम वसा वाले टर्की मिर्च 1 7-ऑउंस कम-सोडियम पूरे-कर्नेल मक्का, सूखा 6 कम वसा वाले गर्म कुत्तों, पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता है 1 7-ऑउस सायरक्राट, सूखा 6 गर्म कुत्ता बन्स गरम यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश एक छोटे सॉस पैन में, 5 से 8 मिनट तक मिर्च और मकई को गरम करें। कुत्तों को बन्स में थप्पड़ मारना प्रत्येक कुत्ते पर मिर्च के मिश्रण का बराबर मात्रा और सायरक्राट को ढोलना। पोषण संबंधी जानका

कुल समय 13 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार

सामग्री

  • 1 बीन्स के साथ 15-ऑउंस कम वसा वाले टर्की मिर्च
  • 1 7-ऑउंस कम-सोडियम पूरे-कर्नेल मक्का, सूखा
  • 6 कम वसा वाले गर्म कुत्तों, पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता है
  • 1 7-ऑउस सायरक्राट, सूखा
  • 6 गर्म कुत्ता बन्स गरम
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

निर्देश

  1. एक छोटे सॉस पैन में, 5 से 8 मिनट तक मिर्च और मकई को गरम करें। कुत्तों को बन्स में थप्पड़ मारना प्रत्येक कुत्ते पर मिर्च के मिश्रण का बराबर मात्रा और सायरक्राट को ढोलना।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 473 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 58 किलोग्राम
  • सतफैट से कैलोरी: 16 किलोग्राम
  • फैट: 6 जी
  • कुल शर्करा: 16 जी < कार्बोहाइड्रेट: 71 ग्राम
  • संतृप्त फैट: 2g
  • कोलेस्ट्रॉल: 56 एमजी
  • सोडियम: 2430 एमजी
  • प्रोटीन: 32 जी
  • अघुलनशील फाइबर: 1 जी
  • लोहा: 3 एमजी
  • जस्ता: 1 एमजी
  • कैल्शियम: 119 एमजी
  • मैग्नीशियम: 18 एमजी
  • पोटेशियम: 81 एमजी
  • फास्फोरस: 53 एमजी
  • विटामिन सी: 3 एमजी
  • विटामिन बी 1 थियामीन: 0 एमजी
  • विटामिन बी 2 रिबोफ़्लिविन: 0 एमजी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 4 एमजी
  • फोलिक एसिड: 72 एमसीजी
  • विटामिन बी 12: 0 एमसीजी
  • विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 0 एमजी < विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी < विटामिन ई आईयू: 0 ईयू < विटामिन ई एमजी: 0 एमजी < बायोटिन: 1 एमसीजी
  • कॉपर: 0 एमजी
  • आहार फाइबर: 9 जी
  • फोलेट डीफ: 96 एमसीजी
  • फॉलेट फूड: 146 एमसीजी
  • फोलेट: 23 एमसीजी ग्राम वजन: 460 जी
  • आयोडीन: 15 एमसीजी < मोनो फैट: 1 जी
  • नियासिन समतुल्य: 5 एमजी
  • पाली फैट: 2 जी
  • सेलेनियम: 17 एमसीजी
  • घुलनशील फाइबर: 1 जी
  • स्टार्च: 35 ग्राम
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी < विटामिन के: 3 एमसीजी
  • जल: 92 ग्राम