मिठाई और दिलकश टमाटर जाम

मिठाई और दिलकश टमाटर जाम
सामग्री 2 एलबी पके टमाटर, कटे हुए और कटा हुआ 3/4 कप चीनी 3/4 कप सेब साइडर 4 चम्मच ताजा अदरक काढ़ा 1/2 चम्मच इलायची 1/2 चम्मच कोषेर नमक 1 / 4 चम्मच दालचीनी टीएसपी कायेने यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अभी खरीदें निर्देश 2 एलबी पके टमाटर का मिश्रण, कटे हुए और कटा हुआ; 3/4 कप चीनी; 3/4 कप सेब साइडर; 4 चम्मच ताजा अदरक काढ़ा; 1/2 चम्मच इलायची; 1/2 चम्मच कोषेर नमक; 1/4 चम्मच दालचीनी; और मध्यम सॉस पैन में 1/8 चम्मच केयेन। एक फोड़ा ले आओ, गर्मी कम करें, और जब तक मिश्रण मोटा, जैम जैसा स्थिरता, 45

सामग्री

  • 2 एलबी पके टमाटर, कटे हुए और कटा हुआ
  • 3/4 कप चीनी
  • 3/4 कप सेब साइडर
  • 4 चम्मच ताजा अदरक काढ़ा
  • 1/2 चम्मच इलायची
  • 1/2 चम्मच कोषेर नमक
  • 1 / 4 चम्मच दालचीनी
  • टीएसपी कायेने
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है:

अभी खरीदें

निर्देश

  1. 2 एलबी पके टमाटर का मिश्रण, कटे हुए और कटा हुआ; 3/4 कप चीनी; 3/4 कप सेब साइडर; 4 चम्मच ताजा अदरक काढ़ा; 1/2 चम्मच इलायची; 1/2 चम्मच कोषेर नमक; 1/4 चम्मच दालचीनी; और मध्यम सॉस पैन में 1/8 चम्मच केयेन। एक फोड़ा ले आओ, गर्मी कम करें, और जब तक मिश्रण मोटा, जैम जैसा स्थिरता, 45 मिनट से 1 घंटे तक कम हो जाता है। कसकर मोहरबंद कंटेनर में 10 दिनों तक फ़्रिज करें।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 53 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 1kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0 जी
  • कुल शर्करा: 12 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट: 13 ग्राम
  • सोडियम: 63 एमजी
  • प्रोटीन: 1 जी
  • आयरन: 0 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी < कैल्शियम: 7 एमजी
  • मैग्नेशियम: 7 एमजी
  • पोटेशियम: 138 एमजी
  • फास्फोरस: 14 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनॉइड: 48re
  • विटामिन ए: 478 ईयू
  • विटामिन ए: 24 आरई
  • विटामिन सी: 8 एमजी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी < विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी < बीटा कैरोटीन: 258 एमसीजी बायोटिन: 2 एमसीजी
  • क्रोनोमियम: 4 एमजी
  • क्रोमियम: 0 एमसीजी
  • आहार फाइबर: 1 जी
  • डिसाइकेराइड्स: 9 जी
  • फोलेट डीफ़ी: 9 एमसीजी < फोलेटेड खाद्य: 9 एमसीजी ग्राम वजन: 78 जी
  • मैंगनीज: 0 एमजी
  • मोलिब्डेनम: 3 एमसीजी
  • मोनोसेकेराइड्स: 2 जी
  • नियासिन समतुल्य: 0 एमजी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 0 जी
  • अन्य: 0 कार्बाग
  • पैंटोफेनीक एसिड: 0 एमजी
  • पॉली फैट: 0 जी
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी < विटामिन के: 5 एमसीजी
  • जल: 54 ग्राम