सुपर स्ट्रॉबेरी चुम्ली

सुपर स्ट्रॉबेरी चुम्ली
कुल समय 5 मिनट सामग्री 4 गणना आकार का आकार सामग्री 1 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी 1/4 कप नारियल का दूध 1/2 कप वेनिला बादाम दूध 1/4 कप अनमोल अनार का रस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, स्ट्रॉबेरी, नारियल का दूध, बादाम का दूध , और रस मिश्रण या प्रक्रिया तक मोटी और चिकनी एक गिलास में डालें और सेवा करें पोषण संबंधी जानकारी कैलोरीज़: 218 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 128 किलो कैलोरी 999 सैटफ़ाट से कैलोरी: 97 किलोग्राम फैट: 14 ग्राम कुल शर्करा

कुल समय 5 मिनट सामग्री 4 गणना आकार का आकार

सामग्री

  • 1 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी
  • 1/4 कप नारियल का दूध
  • 1/2 कप वेनिला बादाम दूध
  • 1/4 कप अनमोल अनार का रस
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है:

अब खरीदें

निर्देश

तैयारी: 5 मिनट
  1. एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, स्ट्रॉबेरी, नारियल का दूध, बादाम का दूध , और रस मिश्रण या प्रक्रिया तक मोटी और चिकनी एक गिलास में डालें और सेवा करें

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरीज़: 218 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 128 किलो कैलोरी 999 सैटफ़ाट से कैलोरी: 97 किलोग्राम
  • फैट: 14 ग्राम
  • कुल शर्करा: 16 जी
  • कार्बोहाइड्रेट : 24g
  • संतृप्त फैट: 11g
  • सोडियम: 105 एमजी
  • प्रोटीन: 3 जी
  • पोटेशियम: 608 एमजी
  • आहार फाइबर: 5 जी ग्राम वजन: 39 9 जी