तरबूज चिकनाई

तरबूज चिकनाई

कुल समय 4 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 2 कप कटा तरबूज 1/4 कप वसा रहित दूध 2 कप बर्फ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश एक ब्लेंडर में, तरबूज और दूध को संयोजित करें, और 15 सेकंड के लिए मिश्रण करें, या चिकना तक। बर्फ जोड़ें, और 20 सेकंड लंबा मिश्रण, या अपने वांछित स्थिरता के लिए। अधिक बर्फ जोड़ें, यदि आवश्यक हो, और 10 सेकंड के लिए मिश्रण करें पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 56 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 2Kcal सत्फाट से कैलोरी: 0kcal फैट: 0 जी कुल शर्करा: 11g कार्बोह और अधिक पढ़ें

तरबूज, पालक, और बेकन सलाद

तरबूज, पालक, और बेकन सलाद

कुल समय 10 मिनट सामग्री 7 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 2 Tbsp मीठे एशियाई मिर्च सॉस 2 चम्मच नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल 1 पैकेज (5 ऑउंस) बेबी स्पाइनाक 2 कप तरबूज तरबूज 3 स्लाइस बेकन, पकाया हुआ और भूरा हुआ 2 चम्मच कटा हुआ लाल प्याज यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट बड़े कटोरे में, एक साथ मिर्च सॉस, चूने का रस और तेल पालक, तरबूज, बेकन और प्याज जोड़ें गठबंधन करने के लिए टास पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 113kcal वसा से कैलोरी: 54 किलो कैलोरी सतफैट से कैलो और अधिक पढ़ें

चूने और अदरक सिरप के साथ तरबूज

चूने और अदरक सिरप के साथ तरबूज

तरबूज ताजा अदरक से एक झुर्री को बढ़ावा देता है। अगर आप चाहें तो नींबू के पतले स्लाइस के साथ इस ताज़ा मिठाई को गार्निश करें। कुल समय 15 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 1/2 सी पानी 1/4 सी चीनी 2 चम्मच हौसले से निचोड़ा चूने के रस (लगभग 1 चूने) 1 चम्मच ताजा अदरक काली मिर्च 4 सी काटने के आकार के बीज रहित तरबूज़ के Cubes (लगभग 2 एलबी पच्चर के साथ पच्चर) यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशाएं छोटे सॉस पैन में पानी और चीनी का मिश्रण करें और मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर उबाल लें। कुक और 3 और अधिक पढ़ें

चूने और अदरक सिरप के साथ तरबूज

चूने और अदरक सिरप के साथ तरबूज

तरबूज ताजा अदरक से एक झुर्री को बढ़ावा देता है। चूने के पतले स्लाइस के साथ इस ताज़ा मिठाई गार्निश करें। कुल समय 45 मिनिट सामग्री 5 गणना मानक आकार सामग्री 1/4 कप चीनी 1/2 कप पानी 2 चम्मच चूने का रस 1 चम्मच ताजा अदरक काढ़ा 4 कप काटने- आकारहीन तरबूज के क्यूब्स यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 5 मिनट एक छोटी सी सॉस पैन में चीनी और पानी का मिश्रण करें और एक मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें। कुक, 30 सेकंड के लिए सरगर्मी या जब तक चीनी घुल न हो। गर्मी से और अधिक पढ़ें

मसालेदार नमक के साथ तरबूज

मसालेदार नमक के साथ तरबूज

कुल समय 8 मिनट सामग्री 6 काउंटसचिंग आकार सामग्री 2 चम्मच जीरा 1 चम्मच सौंफ बीज 2 चम्मच कोषेर नमक 1/4 चम्मच लाल मिर्च का काली मिर्च तरबूज के क्यूब्स चूने यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं तैयारी: 7 मिनट कुक: 1 मिनट टोस्ट 2 चम्मच जीरा और 1 चम्मच सौंफ बीज सूखे में सुगन्धित होने तक मध्यम गर्मी के ऊपर ढक्कन, लगभग 1 मिनट, और फिर उन्हें मसाले या कॉफी की चक्की में पीस लें। 2 चम्मच कोषेर नमक और 1/4 चम्मच सेयेने का काली मिर्च जोड़ें। मसालेदार नमक के साथ तरबूज के क्यूब्स छिड़के और अधिक पढ़ें

नीले पनीर के साथ पनीर सलाद को लाद दिया

नीले पनीर के साथ पनीर सलाद को लाद दिया

नीले पनीर के साथ एक क्लासिक पच्चर सलाद की धड़कन से बेहतर कुछ भी रसदार स्टेक डिनर नहीं उठाता। मलाईदार ड्रेसिंग और खस्ता लेटिट आराम भोजन को अमीर आनंद की एक हवा देता है। बोल्ड, तेज ड्रेसिंग बनाने के लिए एक चिंच है और चिकन पंखों के साथ या ताजा सब्जियों के लिए एक डुबकी के रूप में भी बढ़िया है। कुल समय 1 घंटे 5 मिनटों सामग्री 11 जवाब योग्यता का आकार सामग्री 1/2 कप खट्टा क्रीम 1/4 कप मेयोनेज़ 2 बड़ा चमचा छाछ 2 चम्मच लाल शराब सिरका चीनी का चुटकी 1/2 चम्मच ताजा मिट्टी काली मिर्च 3/4 कप नीले पनीर के टुकड़ और अधिक पढ़ें

सामग्री के साथ वीन

सामग्री के साथ वीन

कुल समय 13 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1 बीन्स के साथ 15-ऑउंस कम वसा वाले टर्की मिर्च 1 7-ऑउंस कम-सोडियम पूरे-कर्नेल मक्का, सूखा 6 कम वसा वाले गर्म कुत्तों, पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता है 1 7-ऑउस सायरक्राट, सूखा 6 गर्म कुत्ता बन्स गरम यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश एक छोटे सॉस पैन में, 5 से 8 मिनट तक मिर्च और मकई को गरम करें। कुत्तों को बन्स में थप्पड़ मारना प्रत्येक कुत्ते पर मिर्च के मिश्रण का बराबर मात्रा और सायरक्राट को ढोलना। पोषण संबंधी जानका और अधिक पढ़ें

पश्चिमी हाथापाई

पश्चिमी हाथापाई

कुल समय35 मिनटों सामग्री 9 गणना मानक आकार सामग्री 1 मीठे आलू (6-8 ऑउंस कुल वजन), खुली और 1/2 "विखंडू में कटौती 1 चम्मच सूरजमुखी तेल 1 प्याज, काटे हुए कटा हुआ 1 लाल घंटी काली मिर्च, काटे हुए कटे हुए 1 हरी घंटी काली मिर्च , अखरोट से कटा हुआ 1/2 कप कटे हुए अतिरिक्त जैविक पका हुआ हैम 6 बड़े अंडे 1/2 चम्मच मोटे मोटे काली मिर्च नमक की चुटकी यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं तैयारी: 10 मिनट कुक: 25 मिनट आलू के टुकड़ों को एक मध्यम सॉस पैन में रखें, बस को कवर करने के लिए ठंडे और अधिक पढ़ें

मोंटेरी, जैक

मोंटेरी, जैक

सैंडविच सरल थे-थोड़ा रोटी, कुछ जेली, कुछ मूंगफली का मक्खन, और आप दरवाजे से बाहर थे। अब, यह लगता है कि सैंडविच जैसे हम ऑर्डर करते हैं, या तो सेलफोन टॉवर से अधिक ढेर हो जाते हैं या ड्रेसिंग, नूवेयू मेयो और अन्य सॉस के साथ प्लास्टिक सर्जन के कचरे के डिब्बे से अधिक वसा के साथ लोड होते हैं। इसके बजाय, इन कृतियों के साथ अपना खुद का बिजली भोजन करें जो आपको भरने के बिना आपको भर देंगे। कुल समय 10 मिनिट सामग्री 5 गणना आकार सामग्री 1 अंडे, Whisked 2 पूरे गेहूं की रोटी स्लाइसें 1 चम्मच स्ट्रॉबेरी जैम 2 स्ला और अधिक पढ़ें

पश्चिमी फ़्रित्ता

पश्चिमी फ़्रित्ता

फ्रिटेटस, ओमेलेट्स और भी सिकुड़ ईजीएस के साथ सफलता की कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए है कि पैन को अच्छी तरह से टिकने से रोक दिया गया है। ईजीजी सब्स्टिट्यूट का उपयोग 80 कैलोरी से बाहर है, तो टोस्ट के दूसरे स्वाद को जोड़ने के लिए मुफ़्त है। कुल समय 15 मिनट सामग्री रेटिंग का आकार सामग्री 1/2 बड़ा चमचा जैतून का तेल 1/2 कप कटी हुई प्याज 1/2 कप कटा हुआ हरी घंटी काली मिर्च 2 बड़े अंडे या 1/2 कप अंडे का विकल्प 2 चम्मच कम वसा या वसा रहित दूध 2 बड़े चम्मच परमेसन या पीर्मिगियानो-रेगियानो पनीर को पीसकर 2 चम और अधिक पढ़ें

पश्चिमी कॉर्नब्रेड

पश्चिमी कॉर्नब्रेड

गर्म अनाज के लिए एक रमणीय विकल्प, यह दिमागदार मक्काब्रेड पूरे अनाज का इलाज है। कुल समय 30 मिनट सामग्री 12 काउंसुचरिंग आकार सामग्री 3 चम्मच कनोला तेल 1/4 कप बारीक कटा हुआ स्कैलियां, सभी भागों 1/4 कप बारीक कटा हुआ घंटी काली मिर्च, किसी भी रंग 2 स्लाइस (2 औंस) बारीक कटा हुआ कैनेडियन बेकन 1 कप पत्थर-जमीन कॉर्नमेमल 3/4 कप पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा 1/2 कप अखिल उद्देश्य आटा 2 चम्मच बेकिंग पाउडर 1 चम्मच बेकिंग सोडा 1/4 चम्मच नमक 1 अंडे 1 1/3 कप छाछ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें और अधिक पढ़ें

ब्रोकॉलिनी के साथ आपका बीफ़ क्या है?

ब्रोकॉलिनी के साथ आपका बीफ़ क्या है?

कुल समय 17 मिनिट सामग्री 11 गणना मानक आकार सामग्री 2 चम्मच कस्तूरा सॉस 2 बड़े चम्मच अदरक कटा हुआ 1 बड़ा चमचा कम सोडियम सोया सॉस 1 छोटा चम्मच मिर्च पेस्ट 1 छोटे लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ 6 चम्मच पानी 1 1/2 पाउंड ब्रोकॉलिनी, कड़े अंतराल छंटनी 3/4 पाउंड स्कर्ट स्टेक 2 चम्मच तिल चूस दिए तेल 6 स्कैलियां, 1 इंच के टुकड़ों में कटौती 1/3 कप अखरोट, भुना हुआ और कटा हुआ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 7 मिनट ऑइस्टर सॉस, अदरक, सोया सॉस, मिर्च पेस्ट, लहसुन, और ए और अधिक पढ़ें

क्या सलाद!

क्या सलाद!

रात के खाने के लिए मुझे इस महान सलाद के अलावा किसी भी अन्य आहार के आइटम की ज़रूरत होगी। मैं अक्सर इसे दोपहर और रात के खाने के लिए बनाती हूं-यह सिर्फ एक अच्छा भोजन है। कुल समय 11 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 2 कप पाइन नट्स 1 नींबू का रस 1/2 चम्मच लाल शराब सिरका 2 बड़ा चमचा जैतून का तेल नमक जमीन काली मिर्च 1 बैग (9 औंस) बच्चा पालक 1 कप कटा हुआ लाल गोभी 1 कप तुलसी, बारीक कटा हुआ 1/2 कप पीला कलमामा जैतून, आधा 1/2 कप कटा हुआ परमेसन पनीर यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें द और अधिक पढ़ें

गेहूं जामुन

गेहूं जामुन

गेहूं बेरीज मजबूत बनावट और जटिल स्वाद का दावा करते हैं। जब पकाया जाता है, तो वे एक मिठाई का इलाज करते हैं। कुल समय 1 घंटे 7 मिनट सामग्री 2 गणना आकार का आकार सामग्री 1 कप गेहूं जामुन 3 कप पानी यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 2 मिनट कुक: 65 मिनट तरल और गेहूं की जामियां उबाल लें 1 घंटे के लिए गर्मी, कवर, और उबाल कम करें। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 320Kcal फैट से कैलोरी: 9kcal फैट: 1 जी कार्बोहाइड्रेट: 68 ग्राम सोडियम: 11 एमजी प्रोटीन: 12 जी आयरन: 4 एमजी कैल और अधिक पढ़ें

गेहूं बेरी और जौ सलाद सूखे फल और बकरी पनीर के साथ

गेहूं बेरी और जौ सलाद सूखे फल और बकरी पनीर के साथ

कुल समय 1 घंटे 50 मिनटों सामग्री 12 काउंसेंसिंग आकार सामग्री 1/2 कप गेहूं जामुन 1 कप त्वरित-खाना पकाने वाली जौ 3 औंस सेमीस्फोलेट बकरी पनीर, क्रॉम्बल 3 स्कैलियन, कटा हुआ 1/2 कप सूखे खुबानी, कटा हुआ 1/3 कप सूखे तीखा चेरी 1/4 कप सुनहरी किशमिश 3 चम्मच कटा हुआ ताज़ा Chives 3 चम्मच balsamic सिरका 1 बड़ा चमचा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1/2 चम्मच नमक 1/4 चम्मच ताजा जमीन काली मिर्च यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 20 मिनट कुक: 60 मिनट पैकेज के निर्देशों के अनुसार गेहूं और अधिक पढ़ें

गेहूं-बेरी सलाद

गेहूं-बेरी सलाद

कुल समय 9 घंटे 14 मिनट सामग्री 11 प्रतिक्रियाओं का आकार सामग्री 1 कप गेहूं जामुन या पूरे अनाज की वर्तनी 3 1/2 कप पानी 2 कप चिकन या वनस्पति शोरबा 3 कप छोटे ब्रोकोली फ्लोरेट्स 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ 1 चम्मच ताजा जड़ी बूटी, जैसे कि तुलसी, रोज़मिरी, या मारजोरम 2 कप मिश्रित लाल और पीले चेरी टमाटर को आधा कर दिया गया 1 कप ताजा, डिब्बाबंद डिब्बाबंद, या फ्रोजन मकई कार्नल्स 1/4 चम्मच नमक 1/4 चम्मच ताजा मिट्टी काली मिर्च यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से और अधिक पढ़ें

गेहूं बेरी-स्वीट आलू सेंकना

गेहूं बेरी-स्वीट आलू सेंकना

चबाने वाले गेहूं के जामुन मार्शिमोवा की तुलना में मीठे आलू को निविदा देने के लिए अधिक दिलचस्प बनाते हैं! कुल समय 2 घंटे 5 मिनट माल 9 नंबर सुरक्षित आकार सामग्री 3 कप पानी 1 कप गेहूं जामुन 1/2 चम्मच नमक, विभाजित 2 पाउंड मीठे आलू, खुली और 1 में कटौती / 8 "-अच्छा स्लाइसें 2 लहसुन लहसुन, कीमा बनाया हुआ 2 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन के फूल या 2 चम्मच सूखे 1 चम्मच सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा रोज़मिल्ला या 1 चम्मच सूख गया 2 कप कटा हुआ ग्रेयरे पनीर, विभाजित 1/2 कप कम-सोडियम चिकन शोरबा यह नुस्खा हमारी पुस् और अधिक पढ़ें

गेहूं बेरी सलाद लाल मिर्च, बैंगन, और ज़िचिन के साथ

गेहूं बेरी सलाद लाल मिर्च, बैंगन, और ज़िचिन के साथ

कुल समय 1 घंटे 15 मिनटों सामग्री 16 गुणों का आकार सही आकार सामग्री 1 सी गेहूं जामुन 4 3/4 "मोटी स्लाइस बैंगन 4 3/4" मोटी स्लाइस मिठाई प्याज 1 मेड खीस , 4 मोटी विकर्ण स्लाइस में कटौती 1 मेड पीले क्रूकेंक स्क्वैश, 4 मोटी विकर्ण स्लाइस में कटौती 2 लाल घंटी मिर्च, क्वार्टरित 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 3 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1/4 चम्मच नमक 1/4 चम्मच काली मिर्च 3 बड़ा चम्मच लाल शराब सिरका 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद अजमोद (गार्निश) 1 चम्मच कटा हुआ ताजा अर्गोनी पत्तिया और अधिक पढ़ें

मट्ठा-जीजी नोग

मट्ठा-जीजी नोग

कुल समय 2 मिनट इन्टट्रिक्स 5 गणना मानक आकार सामग्री 1 कप 1 प्रतिशत दूध 1 स्कूप वेनिला मट्ठा प्रोटीन पाउडर 1 ग्रैहम पटाखा, टूटी हुई 1/2 चम्मच जमीन सबस्पेस 4 बर्फ के क्यूब्स यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 2 मिनट सभी सामग्रियों को एक साथ मिश्रण करें पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 185 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 34 किलोग्राम सत्फाट से कैलोरी: 20 किलो कैलोरी: ट्रांसफैट से कैलोरी: 1 किलो कैलोरी: फैट: 4 जी कुल शगर्स: 16 जी कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम संतृप्त फैट: 2 जी और अधिक पढ़ें

गेहूं ग्रैज डिटोक्सर

गेहूं ग्रैज डिटोक्सर

खनिज पावर हाउस; 1 कप गेहूं ग्रॉस 3 गाजर 1/2 नींबू लोहे, जस्ता, तांबा, पोटेशियम, विटामिन ए, सी, ई और के कुल समय 5 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें दिशाएं छील को छिलकाएं और जूसर के माध्यम से प्रत्येक फल या सब्जी को संसाधित करें पूरी तरह से लाभ के लिए तुरंत पियो डबल या ट्रिपल प्रत्येक नुस्खा यदि आप दोस्तों के साथ जूझ रहे हैं पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 93Kcal वसा से कैलोरी: 5kcal सत्फाट से कैलोरी: 1 किलो कैलोरी 999 वसा: 1 जी कुल शर्करा: और अधिक पढ़ें

मट्ठा-बहुत-आसान ओटमिल्म

मट्ठा-बहुत-आसान ओटमिल्म

कुल समय 10 मिनट सामग्री 7 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 1 कप 1 प्रतिशत दूध 1 कप रोल किए गए जई नमक का चुटकी जमीन दालचीनी की चुटकी 1 स्कैप वेनिला मट्ठा प्रोटीन पाउडर 1/2 कप ताजा या फ्रोजन ब्लूबेरी Splenda यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट कुक: 2 मिनट एक माइक्रोवेवबल में दूध, जई, नमक और दालचीनी मिश्रण करें कटोरा। 2 मिनट के लिए माइक्रोवेव, या मोटी तक थोड़ा ठंडा होने दें, फिर प्रोटीन पाउडर के साथ समान रूप से छिड़क दें ताकि लंगड़े से बचें और अंदर हल कर चलो। ब्लूबेरी और अधिक पढ़ें

मट्ठा-बहुत-अच्छे चिकनाई

मट्ठा-बहुत-अच्छे चिकनाई

कुल समय 5 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 3/4 कप भाग-स्किम रिकोटा पनीर 3/4 कप 1% चॉकलेट दूध 1/4 कप कटे हुए पेकान 1/2 केले 2 बड़े चम्मच कम वसा वाले वेनिला दही 2 टीएसपी जमीन फ्लैक्सीड 2 चम्मच चॉकलेट मट्ठा प्रोटीन पाउडर 6 बर्फ के क्यूब्स यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश एक साथ सभी अवयवों को मिश्रण करें पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 344 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 170Kcal सत्फेट से कैलोरी: 55 किलोग्राम फैट: 1 9-जी कुल शर्करा: 16 जी कार्बोहाइड्रेट: 27 ग्राम संतृप्त वसा: और अधिक पढ़ें

गेहूं मुक्त मूंगफली का मक्खन कूकिज

गेहूं मुक्त मूंगफली का मक्खन कूकिज

कुल समय 30 मिनट तत्व 9 गणना आकार सामग्री 6 Tablespoons अनसाल्टेड मक्खन, नरम 1/2 कप बिना चिकनी मूंगफली का मक्खन, कमरे के तापमान पर 1/4 कप भरे हुए हल्के भूरे रंग की चीनी 1/4 कप splenda 1 बड़े अंडे, कमरे के तापमान पर, हल्के से पीटा हुआ 1 चम्मच वेनिला निकालने 1 1/4 कप सफ़ेद जई का आटा 1/4 चम्मच बेकिंग पाउडर 3 चम्मच मूंगफली नमकीन, कटा हुआ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट कुक: 25 मिनट बीच की स्थिति में एक ओवन रैक रखें और ओवन को पहले से गरम करें 350 ° एफ। एक और अधिक पढ़ें

व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग

व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग

आप इसे कोको के बिना या बिना कर सकते हैं हम बिना इसे पसंद करते हैं माँ की टिप: मुझे यह समझने में वर्षों लग गए कि जब आप अभी भी गर्म हो जाते हैं, तो आप केक को ठंढ नहीं कर सकते। यह टूट जाएगा और Frosting में टूट जाएगा। धैर्य - खाना पकाने, पकाना और जीवन में - कभी-कभी सीखना कठिन होता है, लेकिन अक्सर प्रयास के लायक होता है हालांकि, मुझे अभी भी इसके लिए काम करना है! और अधिक पढ़ें

सफेद बीन और बगुर सलाद

सफेद बीन और बगुर सलाद

कुल समय 22 मिनट सामग्री 9 गणना आकार सामग्री 2 चम्मच बुलगूर 1 चम्मच जैतून का तेल 2 चम्मच बाष्पीय सिरका चम्मच नमक 3 औंस टोफू पीसा, स्ट्रिप्स में कटौती 1/4 कप कम सोडियम सफेद बीन्स, Rinsed और सूखा 1 टमाटर, कटा हुआ 1 हरी घंटी काली मिर्च, कटा हुआ 1/4 कप कटा हुआ तुलसी यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 12 मिनट पैकेज निर्देशों के अनुसार बुलगूर तैयार करें। एक बड़े कटोरे में तेल, सिरका, नमक, और काली मिर्च को मिलाकर एक साथ मिलाएं। बलगुर, टोफू, सेम, टमाटर, बेल का क और अधिक पढ़ें

चाबुक-इट-गुड केले स्प्लिट

चाबुक-इट-गुड केले स्प्लिट

कुल समय 10 मिनिट सामग्री रेटिंग का आकार सामग्री 2 कप वसा रहित दूध 1 पैकेज (4 सर्विंग्स) जेल-ओ इंस्टेंट शक्कर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिश्रण 2 पके केले, कटा हुआ 1/2 कप वसा रहित फ्रिज टॉपिंग 1 बड़ा चमचा कटा हुआ मूँगफली 4 बिंग चेरी, (वैकल्पिक) पर स्टेम यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं लगभग 2 मिनट के लिए दूध और पुडिंग मिश्रण मिठाई व्यंजन में चम्मच आधा केले के साथ शीर्ष और फिर शेष हलवा। पकवानों में व्हीप्ड टॉपिंग, मूंगफली और चेरी को विभाजित करें सेट तक खड़े हो जाओ, लगभग 5 मिन और अधिक पढ़ें

व्हीप्ड स्वीट और युकोन गोल्ड आलू

व्हीप्ड स्वीट और युकोन गोल्ड आलू

कुल समय 1 घंटे 45 मिनट सामग्रीसक्रिय आकार सामग्री 2 1/2 एलबी Yukon सोने के आलू, खुली और 1 "विखंडू में कटौती 8 लौंग लहसुन, तोड़ दिया 2 बे पत्तियों 1 छोटा चम्मच नमक 2 1/2 एलबी मीठे आलू, खुली और 1 "विखंडू में कटौती 1 सी वसा रहित दूध 2 टेस्पून अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ 2 बड़े चम्मच पीते हुए पर्मेसन पनीर यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश युकोन के सोने का आलू, आधा लहसुन, और 3 चौथाई गेलन सॉस पैन में 1 बे पत्ती का मिश्रण करें। कवर करने के लिए पानी और नमक के 1/2 चम्मच जोड़े और अधिक पढ़ें

जो पहले आया था?

जो पहले आया था?

शरारती रात को पसंद का गोला बारूद होने के अलावा, अंडे का एक अन्य विशिष्ट लाभ होता है: ये प्रोटीन का एक शक्तिशाली स्रोत है जो कम समय में पकाया जा सकता है, क्योंकि यह मनुष्य के लिए टाई करता है टाई-विशेषकर जब आप इन त्वरित माइक्रोवेव ओमेलेट्स बनाते हैं। प्रत्येक नुस्खा के लिए, एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में 2 अंडें एक साथ मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह मिश्रित न हों। फिर शेष सामग्री जोड़ें Nuke के लिए 2 मिनट, 30 सेकंड, या जब तक अंडे बीच में सेट हो जाते हैं कुल समय 7 मिनट सामग्री 4 गणना आकार सामग्री 2 और अधिक पढ़ें

श्वेत ब्लेसमिक सलाद ड्रेसिंग

श्वेत ब्लेसमिक सलाद ड्रेसिंग

वसंत का पहला सलाद कटाई एक बड़ा सलाद बनाता है चाट्रेउस, हरे, और बरगंडी पत्तियों के मिश्रण के साथ कटोरे को भरें, कुछ स्पष्ट रूप से कुरकुरा और दूसरों को मक्खन-नरम। हल्के कोट और स्वाद को हल्का करने के लिए, उन्हें श्वेत Balsamic सलाद ड्रेसिंग के स्पर्श के साथ टॉस: कुल समय 5 मिनटों सामग्री 4 गणना आकार सामग्री 1 1/2 चम्मच सफेद बलासिक सिरका 1/2 चम्मच कोषेर नमक 1/4 चम्मच ताजा मिर्च काली मिर्च 1/4 कप अतिरिक्त- कुंवारी जैतून का तेल यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 म और अधिक पढ़ें

मीठा आलू मार डाला

मीठा आलू मार डाला

कुल समय 1 घंटे 10 मिनट सामग्री 5 गणना आकार का आकार सामग्री 4 पाउंड मिठाई आलू 1 नाभि नारंगी 2 चम्मच मक्खन या मार्जरीन 1 चम्मच जमीन दालचीनी 1/4 चम्मच नमक यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 60 मिनट पहले से गरम ओवन 425 डिग्री फारेनहाइट ओवन में मीठे आलू रखें और 1 घंटे के लिए सेंकना या जब तक कांटा से छेद किया जाए तो निविदा तक रखें। निकालें और थोड़ा ठंडा करने के लिए अलग सेट। इस बीच, नारंगी से रंगीन छील को छिड़कें। रद्द करना। नारंगी से रस निचोड़ कर और ए और अधिक पढ़ें