मसालेदार अनानस-खुबानी साल्सा

मसालेदार अनानस-खुबानी साल्सा
कुल समय 25 मिनट सामग्री 5 गणना मानक आकार सामग्री 1 (8 औंस) अनचुएड कुचल अनानास, सूखा 2 चम्मच चूने का रस 1 चम्मच कटा हुआ जलापेनो मिर्च 2 बड़े चम्मच सूखे खुबानी कटा हुआ 1 बड़ा चमचा कटा हुआ ताजा सीलेंटो यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें दिशाएं तैयारी: 5 मिनट एक छोटी कटोरी में, अनानास, चूने का रस, मिर्च, खुबानी और गठबंधन धनिया। अच्छी तरह मिलाएं। कमरे के तापमान पर 20 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, कभी-कभी सरगर्मी करें। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 37 किलोग्राम फैट से कैलोरी: 1Kcal सत्फ

कुल समय 25 मिनट सामग्री 5 गणना मानक आकार

सामग्री

  • 1 (8 औंस) अनचुएड कुचल अनानास, सूखा
  • 2 चम्मच चूने का रस
  • 1 चम्मच कटा हुआ जलापेनो मिर्च
  • 2 बड़े चम्मच सूखे खुबानी कटा हुआ
  • 1 बड़ा चमचा कटा हुआ ताजा सीलेंटो
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

दिशाएं

तैयारी: 5 मिनट
  1. एक छोटी कटोरी में, अनानास, चूने का रस, मिर्च, खुबानी और गठबंधन धनिया। अच्छी तरह मिलाएं। कमरे के तापमान पर 20 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, कभी-कभी सरगर्मी करें।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 37 किलोग्राम
  • फैट से कैलोरी: 1kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0 जी
  • कुल शर्करा: 8 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट : 10 ग्राम
  • सोडियम: 1 एमजी
  • प्रोटीन: 0 जी लोहा: 0 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी < कैल्शियम: 11 एमजी
  • मैग्नेशियम: 10 एमजी
  • पोटेशियम: 88 एमजी
  • फास्फोरस: 6 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 8re
  • विटामिन ए: 74iu
  • विटामिन ए: 4rae
  • विटामिन सी: 8 एमजी
  • विटामिन बी 1 थियामीन: 0 एमजी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी
  • बीटा कैरोटीन : 44 एमसीजी < कॉलीर: 0 एमजी
  • कॉपर: 0 एमजी
  • आहार फाइबर: 1 जी
  • फोलेट डीफ़ी: 4 एमसीजी
  • फोलेट खाद्य: 4 एमसीजी ग्राम वजन: 66 ग्राम
  • मोनोसैकिराइड: 0 जी नियासिन समतुल्य: 0 एमजी
  • अन्य: 1 कार्बाग
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी < विटामिन के: 1 एमसीजी
  • जल: 56 ग्राम

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