मसालेदार पीच जेली

मसालेदार पीच जेली
कुल समय 1 मिनटइतिहास सामग्री का आकार सामग्री 1 बड़ा चम्मच आड़ू 1 बड़ा चम्मच गर्म काली मिर्च जेली यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश गर्म-मिर्च जेली के साथ बराबर भागों आड़ू को संरक्षित करते हैं। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 107Kcal फैट से कैलोरी: 1kcal सत्फाट से कैलोरी: 0kcal फैट: 0g कुल शर्करा: 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 28 ग्राम सोडियम : 6 एमजी प्रोटीन: 0 जी आयरन: 0 एमजी कैल्शियम: 2 एमजी मैग्नेशियम: 2 एमजी पोटेशियम: 20 एमजी फास्फोरस: 3 एमजी विटामिन ए कैरोटीनॉइड: 1 9 0

कुल समय 1 मिनटइतिहास सामग्री का आकार

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच आड़ू
  • 1 बड़ा चम्मच गर्म काली मिर्च जेली
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

निर्देश

  1. गर्म-मिर्च जेली के साथ बराबर भागों आड़ू को संरक्षित करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 107kcal
  • फैट से कैलोरी: 1kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0g
  • कुल शर्करा: 23 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट: 28 ग्राम
  • सोडियम : 6 एमजी
  • प्रोटीन: 0 जी
  • आयरन: 0 एमजी
  • कैल्शियम: 2 एमजी
  • मैग्नेशियम: 2 एमजी
  • पोटेशियम: 20 एमजी
  • फास्फोरस: 3 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनॉइड: 1 9 0
  • विटामिन ए: 188 ईयू
  • विटामिन ए: 9 आरई
  • विटामिन ए: 1 9 0 विटामिन सी: 1 एमजी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी < विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 0 एमजी < विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी
  • विटामिन ई आईयू: 0 ईयू
  • विटामिन ई एमजी: 0 एमजी
  • ऐश: 0 जी
  • बीटा कैरोटीन समरूप: 113 एमसीजी
  • बीटा कैरोटीन: 99 एमसीजी
  • कोलिन: 2 एमजी
  • क्रोमियम: 0 एमसीजी
  • क्रिप्टोक्सैथिन: 28 एमसीजी
  • आहार फाइबर: 0 जी
  • एक्सचेंज अन्य: 2 कार्बास
  • फोलेट डीफ़ी: 1 एमसीजी
  • फोलेट खाद्य: 1 एमसीजी
  • फोलेट: 1 एमसीजी ग्राम वजन: 42 ग्राम
  • किलोजौलेस : 44 9 किज
  • ल्यूटन ज़ेक्संथिन: 64 एमसीजी
  • नेट कार्बोस: 28 जी
  • नियासिन समतुल्य: 0 एमजी < अन्य: 5 कार्बाग
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • विटामिन के: 0 एमसीजी
  • पानी: 13 जी

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