गति अपने मुसीबत क्षेत्रों को कम करें: कैंची प्रेस

गति अपने मुसीबत क्षेत्रों को कम करें: कैंची प्रेस
यह व्यायाम काम करता है अपने कंधों, पीठ, बट, कूल्हों, और जांघों

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