चिंराट और चोरिज़ो के साथ शिराटकी नूडल केक

चिंराट और चोरिज़ो के साथ शिराटकी नूडल केक
बोस्टन शेफ केन ऑरिंगर, क्लिओ, यूनी, टोरो, केओ प्राइम, और ला वर्दाद के मालिकों से स्पैनिश शैली की शिरताकी डिश करें। कुल समय 13 मिनटों सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1 पैकेज (8 ऑउंस) शिरताकी नूडल्स, धोया और सूखा 3 अंडे 2 कप कटा हुआ उखे हुए 1/2 कप कटा हुआ गाजर 1/2 कप कटा हुआ स्केलीयन 8 औंस कटा हुआ कच्चा चिंराट 8 औंस ग्राउंड क्लोरीज़ो 1 कप आटा नमक हौसले से काली मिर्च का काली मिर्च 1 लौंग लहसुन, कटा हुआ 1 कप जैतून का तेल यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तीसरे में नूडल

बोस्टन शेफ केन ऑरिंगर, क्लिओ, यूनी, टोरो, केओ प्राइम, और ला वर्दाद के मालिकों से स्पैनिश शैली की शिरताकी डिश करें।

कुल समय 13 मिनटों सामग्री संरक्षण का आकार

सामग्री

  • 1 पैकेज (8 ऑउंस) शिरताकी नूडल्स, धोया और सूखा
  • 3 अंडे
  • 2 कप कटा हुआ उखे हुए
  • 1/2 कप कटा हुआ गाजर
  • 1/2 कप कटा हुआ स्केलीयन
  • 8 औंस कटा हुआ कच्चा चिंराट
  • 8 औंस ग्राउंड क्लोरीज़ो
  • 1 कप आटा
  • नमक
  • हौसले से काली मिर्च का काली मिर्च <1 1 लौंग लहसुन, कटा हुआ
  • 1 कप जैतून का तेल
  • यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:
अब खरीदें

निर्देश

तीसरे में नूडल किस्में काट लें एक मिश्रित कटोरे में अन्य अवयवों (जैतून के तेल को छोड़कर) के साथ मिलाएं

  1. मध्यम उच्च पर एक कड़ाही गरम करें और पैन के नीचे कोटिंग के लिए पर्याप्त जैतून का तेल जोड़ें। एक चौथाई मिश्रण को पैन में मिलाकर, सुनहरा भूरा होने तक खाना पकाना। फ्लिप करें और सुनहरा भूरा होने तक फिर पकाना।
  2. मेयोनेज़ के साथ मिठाई लहसुन और नींबू का रस मिलाएं।
पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरी: 561 किलो कैलोरी: 999 वसा से कैलोरी: 301 किलोग्राम

  • सत्फैट से कैलोरी: 95 किलोग्राम
  • फैट: 34 ग्राम
  • कुल शर्करा: 2 जी
  • कार्बोहाइड्रेट : 29g
  • संतृप्त फैट: 11g
  • कोलेस्ट्रॉल: 295 एमजी
  • सोडियम: 850 एमजी
  • प्रोटीन: 34 जी
  • अघुलनशील फाइबर: 1 जी < कैल्शियम: 76 एमजी
  • मैग्नेशियम: 50 एमजी
  • पोटेशियम : 536 एमजी
  • आहार फाइबर: 2 जी
  • ग्राम वजन: 288 ग्राम
  • मोनो फैट: 17 ग्राम
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड: 1 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 3 जी
  • पाली फैट: 4 जी
  • घुलनशील फाइबर: 1 जी
  • स्टार्च: 0 जी
  • जल: 132 ग्राम