शीटकेना वीनाइग्रीेट

शीटकेना वीनाइग्रीेट
कुल समय 10 मिनटों सामग्री 8 गणना आकार का आकार सामग्री 2 टीन्स अनसाल्टेड मक्खन 1/4 कप बारीक डिलिवरी वाले उथले 1/2 औंस कटा हुआ अखरोट 2 औंस शीटकेक मशरूम, बारीक कटा हुआ 1 चम्मच सोया सॉस 1/2 कप अखरोट तेल 1 1/2 चम्मच शेर सिरका नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 3 मिनट कुक: 7 मिनट मक्खन को एक छोटे से पैन में मिलाएं उथले और अखरोट जोड़ें और 3 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर भूनें। मशरूम और सोया सॉस जोड़ें और एक और 3 मिनट के लिए भूनें। अखरोट

कुल समय 10 मिनटों सामग्री 8 गणना आकार का आकार

सामग्री

  • 2 टीन्स अनसाल्टेड मक्खन
  • 1/4 कप बारीक डिलिवरी वाले उथले
  • 1/2 औंस कटा हुआ अखरोट
  • 2 औंस शीटकेक मशरूम, बारीक कटा हुआ
  • 1 चम्मच सोया सॉस
  • 1/2 कप अखरोट तेल
  • 1 1/2 चम्मच शेर सिरका
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

निर्देश

तैयारी: 3 मिनट कुक: 7 मिनट
  1. मक्खन को एक छोटे से पैन में मिलाएं उथले और अखरोट जोड़ें और 3 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर भूनें।
  2. मशरूम और सोया सॉस जोड़ें और एक और 3 मिनट के लिए भूनें।
  3. अखरोट का तेल और शेरी सिरका जोड़ें गर्मी से निकालें और गठबंधन करने के लिए हलचल। सेवा के लिए तैयार होने तक गर्म रहें

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 147 किलोग्राम
  • फैट से कैलोरी: 140 कै कैंक्लिक
  • सत्फेट से कैलोरी: 18kcal
  • ट्रांसफ़ेट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 16 जी
  • कुल शुगर्स: 0 जी
  • कार्बोहाइड्रेट: 2 जी
  • संतृप्त फैट: 2 जी
  • कोलेस्ट्रॉल: 3 एमजी
  • सोडियम: 63 एमजी
  • प्रोटीन: 1 जी
  • अघुलनशील फाइबर: 0 जी < कैल्शियम: 4 एमजी मैग्नीशियम: 6 एमजी
  • पोटेशियम: 49 एमजी
  • आहार फाइबर: 0 जी
  • ग्राम वजन: 32 ग्राम
  • मोना वसा: 4 जी
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड: 2 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 8 ग्राम
  • पाली फैट: 10 ग्राम
  • जल: 14 ग्राम