पेकन फ्रेंच टोस्ट

पेकन फ्रेंच टोस्ट
दालचीनी रोटी पेकान के साथ जड़ी हुई इस फ्रांसीसी टोस्ट को एक अनूठी स्वाद देती है। कुल समय 15 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 2 बड़े अंडे 1/2 कप पेकान, बारीक कटा हुआ 4 स्लाइस पूरे अनाज दालचीनी-किशमिश रोटी, तिरछे कटा हुआ 3/4 कप चीनी -फ्री मेपल सिरप या 4 चम्मच स्ट्रॉबेरी जाम 1 कप स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं एक साथ 13 अंडे "13" कांच पका रही पकवान में अंडे। पेकान में हलचल 3 मिनट के लिए अंडे के मिश्रण में रोटी भिगोएँ, जब तक तरल अवशोषित न हो जाए

दालचीनी रोटी पेकान के साथ जड़ी हुई इस फ्रांसीसी टोस्ट को एक अनूठी स्वाद देती है।

कुल समय 15 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार

सामग्री

  • 2 बड़े अंडे
  • 1/2 कप पेकान, बारीक कटा हुआ
  • 4 स्लाइस पूरे अनाज दालचीनी-किशमिश रोटी, तिरछे कटा हुआ
  • 3/4 कप चीनी -फ्री मेपल सिरप या 4 चम्मच स्ट्रॉबेरी जाम
  • 1 कप स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

दिशाएं

  1. एक साथ 13 अंडे "13" कांच पका रही पकवान में अंडे। पेकान में हलचल 3 मिनट के लिए अंडे के मिश्रण में रोटी भिगोएँ, जब तक तरल अवशोषित न हो जाए
  2. खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े नॉन स्टिइललेट को कोट करें। आवश्यक होने पर बैचों में रोटी स्लाइसें जोड़ें, और 4 मिनट के लिए पकाना, एक बार बदलकर, जब तक कि ब्राउन नहीं किया जाए।
  3. 2 प्लेट्स पर रखें और सिरप या जाम और स्ट्रॉबेरी के साथ शीर्ष पर रखें

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 497 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 240 किलो कैलोरी: सतफैट से कैलोरी: 31 कै कैली
  • फैट: 27 ग्राम
  • कुल शर्करा: 24 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट : 56 ग्राम
  • संतृप्त फैट: 3 जी
  • कोलेस्ट्रॉल: 212 एमजी
  • सोडियम: 201mg
  • प्रोटीन: 16 जी
  • कैल्शियम: 61 एमजी
  • आहार फाइबर: 9 जी
  • फोलेट डीफी: 50 एमसीजी
  • मोनो वसा: 14 ग्राम
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड: 0 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 7 जी
  • अन्य: 23 कार्ब्सग
  • पाली फैट: 7 जी
  • घुलनशील फाइबर: 1 जी