दिमाग आहार

दिमाग आहार
IMG_1081-560x383_5 jpg मेरे मन को आहार पर जाने की जरूरत है यही वह जगह है जहां मुझे अपना वजन कम करने की जरूरत है-मेरे मस्तिष्क में। मुझे सोचा था कि 5 एलबीएस खोना होगा! विज्ञापनअज्ञापन चलो छू रहें आप किसी भी समय सदस्यता रद्द कर सकते हैं। गोपनीयता नीति | हमारे बारे में यह तीन तरह से है कि मैं मन के आहार पर जाता हूं: 1) नृत्य 2) किसी और के लिए कुछ करो 3) ध्यान से चलने पर चलें अगर मैं एक का पीछा करता हूं इन गतिविधियों में से, मैं शांति प्राप्त करता हूं और मेरे विचारों को ट्रिम करता हूं। मुझे आश्चर्य

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मेरे मन को आहार पर जाने की जरूरत है यही वह जगह है जहां मुझे अपना वजन कम करने की जरूरत है-मेरे मस्तिष्क में। मुझे सोचा था कि 5 एलबीएस खोना होगा!

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चलो छू रहें

आप किसी भी समय सदस्यता रद्द कर सकते हैं।

गोपनीयता नीति | हमारे बारे में

यह तीन तरह से है कि मैं मन के आहार पर जाता हूं:

1) नृत्य

2) किसी और के लिए कुछ करो

3) ध्यान से चलने पर चलें

अगर मैं एक का पीछा करता हूं इन गतिविधियों में से, मैं शांति प्राप्त करता हूं और मेरे विचारों को ट्रिम करता हूं।

मुझे आश्चर्य है कि बिना ज़्यादा सोच या चिंताओं के मुकाबले जीवन कैसा होगा? न्यूज़ैंटिस्ट पर एक लेख में कॉम सैली एडी ने इसी तरह की चिंताओं को व्यक्त किया और "हल्के विद्युत मस्तिष्क उत्तेजना" के साथ प्रयोग किया। उसके पास एक आध्यात्मिक अनुभव था जिसे उसने "प्रवाह" कहा था। मैं उलझन में था, लेकिन उत्सुक था।

एडी के मुताबिक, हल्के बिजली के झटके ने उसे "झटपट ज़ेन" कहा, वह उसे शांत, तेज, निडर और संदेह से मुक्त महसूस कर रही थी।

खोपड़ी के अंदर क्या हो रहा है जब हल्के बिजली का झटका आ रहा है तो यह है कि लहरें न्यूरॉनल झिल्ली को विभाजित करती हैं और कोशिकाओं को अधिक उत्साहित और इनपुट के प्रति उत्तरदायी बना देती हैं। यह तुरन्त एक "क्षेत्र" में डाल सकता है।

आदी ने दावा किया कि उसकी आत्म-आलोचना "लगभग गायब हो गई" और उसने उसे प्रतिबिंबित किया कि वह कौन है, वह "गुस्से में कड़वा गनोम" कहने के बिना कहती है कि वह उसके दिमाग में नियमित आधार।

इसके बारे में कैसे?

सभी 5 मील चलने के बिना

मैं एक टोपी को डॉन और बिजली के उत्तेजना में निवेश नहीं करने जा रहा हूं, लेकिन एक त्वरित सुधार आकर्षक है I एक अन्य विकल्प?

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में एक तंत्रिका विज्ञानी रॉय हैमिल्टन ने एक उभरती हुई प्रवृत्ति की शुरुआत की है जिसे "कॉस्मेटिक न्यूरोसाइंस" कहा गया है। हैमिल्टन ने लोगों को अपने दिमाग को इस पागल तेज गति वाले बुद्धिमान विश्व की मांगों के अनुरूप पेश करने का प्रस्ताव दिया है। दूसरे शब्दों में, नाक की नौकरी या चेहरे की लिफ्टों के बजाय, हम अपने दिमाग किए गए ("ए ब्रायन जॉब ")। क्या एक अवधारणा है "संज्ञानात्मक वृद्धि" का यह विचार निश्चित रूप से एक मांसपेशी नैतिक बहस को उजागर करता है

यह मेरे लिए नहीं है, हालांकि। मैं पुराने जमाने की गतिविधियों के साथ रहूंगा: अभ्यास और ध्यान - और जब वह काम करना बंद कर देता है, तो मैं बस फजी हो जाऊंगा। ओह अच्छा।

(न्यू यॉर्क में टैकोनी द्वारा एक मूर्तिकला पार्क में लिया गया फोटो //www.taconic.net/ ~ kanwit /)