मेपल-रम स्ट्रॉबेरी, वेनिला जमे हुए दही के साथ

मेपल-रम स्ट्रॉबेरी, वेनिला जमे हुए दही के साथ
मेपल और रम का अप्रत्याशित संयोजन तीखा-मीठी जामुन को सुंदर रूप से पूरक करता है काली मिर्च पूरी मिठाई को अतिरिक्त विशेष बनाने के लिए स्वाद के एक आश्चर्यजनक झुकाव कहते हैं, लेकिन अगर काली मिर्च आपको भी अजीब लगता है, तो इसे छोड़ दें। कुल समय 10 मिनटअनुक्रमणिका 6 काउंटसचिंग आकार सामग्री 4 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी 4 चम्मच मेपल सिरप 4 चम्मच प्रकाश रम या 2 चम्मच रम निकालें 1/4 चम्मच काली मिर्च 1 पिंट कम वनाला जमे हुए दही 6 टकसाल सूअर (वैकल्पिक) यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्दे

मेपल और रम का अप्रत्याशित संयोजन तीखा-मीठी जामुन को सुंदर रूप से पूरक करता है काली मिर्च पूरी मिठाई को अतिरिक्त विशेष बनाने के लिए स्वाद के एक आश्चर्यजनक झुकाव कहते हैं, लेकिन अगर काली मिर्च आपको भी अजीब लगता है, तो इसे छोड़ दें।

कुल समय 10 मिनटअनुक्रमणिका 6 काउंटसचिंग आकार

सामग्री

  • 4 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी
  • 4 चम्मच मेपल सिरप
  • 4 चम्मच प्रकाश रम या 2 चम्मच रम निकालें
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
  • 1 पिंट कम वनाला जमे हुए दही
  • 6 टकसाल सूअर (वैकल्पिक)
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

निर्देश

प्रस्तुत करना: 1 मिनट
  1. स्ट्रॉबेरी को एक मध्यम कटोरे में रखें। मेपल सिरप, रम और काली मिर्च जोड़ें। अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए धीरे से टॉस करें
  2. सभी 6 गोभी या मिठाई के कटोरे में जमे हुए दही के एक स्कूप रखें टकसाल के साथ दही और गार्निश पर स्ट्रॉबेरी को विभाजित करें।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 188 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 30kcal
  • सत्फेट से कैलोरी: 15 किलो कैलोरी 999 वसा: 3 जी
  • कुल शर्करा: 22 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट: 32 ग्राम
  • संतृप्त वसा: 2 जी
  • कोलेस्ट्रॉल: 43 मिलीग्राम
  • सोडियम: 38 एमजी
  • प्रोटीन: 7 जी
  • कैल्शियम: 18 9 एमजी
  • आहार फाइबर: 2 जी
  • फोलेट डीफी: 27 एमसीजी < मोना वसा: 0 जी ओमेगा 3 फैटी एसिड: 0 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 0 जी
  • अन्य: 8 केर्ब्सग
  • पाली फैट: 0 जी
  • घुलनशील फाइबर: 1 जी

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