कई डेस्क जॉकी मोटापा में सवारी

कई डेस्क जॉकी मोटापा में सवारी
यदि आप एक दिन में 8 घंटे डेस्क पर बैठते हैं, तो आपको आसपास चलने के लिए तरीके और बहाने मिलना चाहिए। ऑस्ट्रेलिया में 1, 57 9 पूर्णकालिक श्रमिकों का अध्ययन यह देखने के लिए किया गया था कि क्या काम और अधिक वजन और मोटापा में बैठे समय के बीच संबंध हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग दिन में काम पर बैठे 6 घंटे से ज्यादा खर्च करते हैं, वे पुरुषों के मुकाबले लगभग दो बार दोगुनी होने की संभावना (लगभग 25 या उससे अधिक बीएमआई) जो दिन में 45 मिनट से भी कम समय में बैठते थे। अध्ययन, जो अमेरिकी जर्नल ऑफ़ प्रीवेंटीव

यदि आप एक दिन में 8 घंटे डेस्क पर बैठते हैं, तो आपको आसपास चलने के लिए तरीके और बहाने मिलना चाहिए। ऑस्ट्रेलिया में 1, 57 9 पूर्णकालिक श्रमिकों का अध्ययन यह देखने के लिए किया गया था कि क्या काम और अधिक वजन और मोटापा में बैठे समय के बीच संबंध हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग दिन में काम पर बैठे 6 घंटे से ज्यादा खर्च करते हैं, वे पुरुषों के मुकाबले लगभग दो बार दोगुनी होने की संभावना (लगभग 25 या उससे अधिक बीएमआई) जो दिन में 45 मिनट से भी कम समय में बैठते थे। अध्ययन, जो अमेरिकी जर्नल ऑफ़ प्रीवेंटीव मेडिसिन के अगस्त 2005 के अंक में प्रकट हुआ, यह सुझाव दिया है कि कार्यस्थल के अतिरिक्त वजन की वर्तमान और बढ़ती समस्या में एक महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है।

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