केचप

केचप
कुल समय 40 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1 कर सकते हैं (28 ऑउंस) कुचल टमाटर 1 एस.एम. प्याज, कटा हुआ 1/2 कप सेब साइडर सिरका 1/4 कप एगवे सिरप 1 1/2 "टुकड़ा अदरक, खुली और कटा हुआ 1 एलजी लौंग लहसुन 1/2 चम्मच कोषेर नमक 1/2 चम्मच काली मिर्च 1/2 चम्मच सूखे अजवायन के फूल 1/4 चम्मच दालचीनी 1/4 चम्मच अखिल मसाला टीएसपी जमीन लौंग यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं ब्लेंडर में, 1 वाला (28 ऑउंस) कुचल टमाटर जोड़ सकते हैं; 1 एस.

कुल समय 40 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार

सामग्री

  • 1 कर सकते हैं (28 ऑउंस) कुचल टमाटर
  • 1 एस.एम. प्याज, कटा हुआ
  • 1/2 कप सेब साइडर सिरका
  • 1/4 कप एगवे सिरप
  • 1 1/2 "टुकड़ा अदरक, खुली और कटा हुआ
  • 1 एलजी लौंग लहसुन
  • 1/2 चम्मच कोषेर नमक
  • 1/2 चम्मच काली मिर्च
  • 1/2 चम्मच सूखे अजवायन के फूल
  • 1/4 चम्मच दालचीनी
  • 1/4 चम्मच अखिल मसाला
  • टीएसपी जमीन लौंग
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

दिशाएं

  1. ब्लेंडर में, 1 वाला (28 ऑउंस) कुचल टमाटर जोड़ सकते हैं; 1 एस.एम. प्याज, कटा हुआ; 1/2 कप सेब साइडर सिरका; 1/4 कप एगवे सिरप; 1 1/2 "टुकड़ा अदरक, खुली और कटा हुआ; 1 एलजी लौंग लहसुन; 1/2 चम्मच कोषेर नमक; 1/2 चम्मच काली मिर्च; 1/2 चम्मच सूखे अजवायन के फूल; 1/4 चम्मच दालचीनी; 1/4 चम्मच allspice; और 1/8 चम्मच जमीन लौंग और प्यूरी तक चिकनी। मध्यम सॉस पैन में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर उबाल लें। गर्मी को मध्यम कम और उबाल को कम करने के लिए, कम से कम, लगभग 30 मिनट तक आधा तक कम करें। ठंडा। वायुरोधी कंटेनर में स्टोर करें, 1 महीने तक ठंडा हो या फ्रीज करें।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 13 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 1kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0 जी
  • कुल शर्करा: 2 जी
  • कार्बोहाइड्रेट : 3 जी
  • सोडियम: 42 एमजी
  • प्रोटीन: 0 जी
  • आयरन: 0 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी
  • कैल्शियम: 7 एमजी
  • मैग्नेशियम: 4 एमजी
  • पोटेशियम: 53 एमजी
  • फास्फोरस: 6 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 4re
  • विटामिन ए: 36 ईयू
  • विटामिन ए: 2 आरई
  • विटामिन ए: 4 आर
  • विटामिन सी: 2 एमजी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी < विटामिन ई अल्फा सममूल्य: 0 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी
  • विटामिन ई आईयू: 0 ईयू
  • विटामिन ई एमजी: 0 एमजी
  • ऐश: 0 जी < बीटा कैरोटीन समरूप: 22 एमसीजी < बीटा कैरोटीन: 22 एमसीजी
  • बायोटिन: 0 एमसीजी
  • बोरान: 14 एमसीजी
  • क्लोराइड: 30 एमजी
  • कोलिन: 2 एमजी
  • आहार फाइबर: 0 जी
  • एक्सचेंज अन्य: 0 केर्ब्स
  • एक्सचेंज: 0vegetables
  • फोलेट डीफी: 3 एमसीजी
  • फॉलेटेड फूड: 3 एमसीजी
  • फोलेट: 3 एमसीजी
  • फर्कटोज़: 1 जी
  • ग्लूकोज: 1 जी
  • ग्लूटामेट: 0 जी < ग्राम वजन: 23 ग्राम
  • किलोजूल: 54 किलोग्राम
  • ल्यूटन ज़ेक्संथिन: 27mcg
  • लाइकोपीन: 844 एमसीजी
  • मोलिब्डेनम: 0 एमसीजी < मोनो सिकारिड्स: 2 जी
  • नेट कार्बोस: 3 जी
  • नियासिन समतुल्य: 0 एमजी
  • अन्य: 1 कार्सबोज़
  • पैंटोफेनीक एसिड: 0 एमजी
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • विटामिन के: 1 एमसीजी
  • जल: 1 जी