इतालवी पावर स्नैक

इतालवी पावर स्नैक
अपना वजन कम करने के लिए स्नैकिंग छोड़ने की ज़रूरत नहीं है! ये स्नैक्स आपको अपने पेट के बिना अपने दिन के माध्यम से शक्ति देगा। कुल समय 2 मिनटों सामग्री 4 गिनती का आकार सामग्री 1 1/2 औंस प्रोसिअंटो 1 कप हनीदाउ तरबूज 1 औंस प्रोवोलेन पनीर 2 बड़ा चमचा बादाम यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशाएं तैयारी: 2 मिनट रोल 1 1/2 औंस प्रोसियुटो के आसपास 1 कप हनीदाउ तरबूज 1 औंस प्रोवोलेन पनीर और 2 Tablespoons बादाम के साथ परोसें। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 355 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 1 9 3kca

अपना वजन कम करने के लिए स्नैकिंग छोड़ने की ज़रूरत नहीं है! ये स्नैक्स आपको अपने पेट के बिना अपने दिन के माध्यम से शक्ति देगा।

कुल समय 2 मिनटों सामग्री 4 गिनती का आकार

सामग्री

  • 1 1/2 औंस प्रोसिअंटो
  • 1 कप हनीदाउ तरबूज
  • 1 औंस प्रोवोलेन पनीर
  • 2 बड़ा चमचा बादाम
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है:

अब खरीदें

दिशाएं

तैयारी: 2 मिनट
  1. रोल 1 1/2 औंस प्रोसियुटो के आसपास 1 कप हनीदाउ तरबूज 1 औंस प्रोवोलेन पनीर और 2 tablespoons बादाम के साथ परोसें।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 355 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 1 9 3kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 64 किलोग्राम
  • फैट: 22 ग्राम
  • कुल शर्करा: 15 ग्राम < कार्बोहाइड्रेट: 21 ग्राम < संतृप्त फैट: 7g
  • कोलेस्ट्रॉल: 53 एमजी
  • सोडियम: 1418 एमजी
  • प्रोटीन: 24 जी
  • कैल्शियम: 270 एमजी
  • मैग्नेशियम: 74 एमजी
  • पोटेशियम: 555 एमजी
  • आहार फाइबर: 3 जी
  • फोलेट डीफी: 41 एमसीजी
  • मोनो फैट: 8 जी
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड: 0 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 2 जी
  • अन्य: 1 कार्बाग
  • पाली फैट: 3 जी
  • घुलनशील फाइबर: 0 जी