हनीद्यू सूप 2018 - Wicksbeauty.com

हनीद्यू सूप

हनीद्यू सूप
मीठा और रसदार, हनीदार इस ठंडा, ताज़ा सूप का आधार बनाता है। दही का एक स्पर्श बिना किसी वजन से पहले वजन कम करता है। कुल समय 10 मिनिट सामग्री 6 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 1 हनीड्यू तरबूज, विखंडू में कटौती 1/2 कप 2% सादे ग्रीक दही 2 चम्मच ताजा टकसाल पत्ते 1/2 चम्मच वेनिला निकालने 2 चम्मच एग्वेव सिरप (वैकल्पिक) 1 चम्मच अनप्लग फ्लैक्ड नारियल यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अभी खरीदें निर्देश प्रस्तुत करने का: 10 मिनट ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, हनीदार, दही, टकसाल, और वेनिला को गठबंधन करें और जब

मीठा और रसदार, हनीदार इस ठंडा, ताज़ा सूप का आधार बनाता है। दही का एक स्पर्श बिना किसी वजन से पहले वजन कम करता है।

कुल समय 10 मिनिट सामग्री 6 अंक सुरक्षित आकार

सामग्री

  • 1 हनीड्यू तरबूज, विखंडू में कटौती
  • 1/2 कप 2% सादे ग्रीक दही
  • 2 चम्मच ताजा टकसाल पत्ते
  • 1/2 चम्मच वेनिला निकालने
  • 2 चम्मच एग्वेव सिरप (वैकल्पिक)
  • 1 चम्मच अनप्लग फ्लैक्ड नारियल
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है:

अभी खरीदें

निर्देश

प्रस्तुत करने का: 10 मिनट
  1. ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, हनीदार, दही, टकसाल, और वेनिला को गठबंधन करें और जब तक चिकनी नहीं हो जाता है। मिठास के लिए स्वाद और एग्वासे सिरप जोड़ने के लिए, अगर वांछित लैडल सूप में 4 कटोरे और चोटीदार नारियल के साथ।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 147 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 18kcal
  • सतफैट से कैलोरी: 12 किलोग्राम
  • फैट: 2 जी
  • कुल शर्करा: 27 ग्रा < कार्बोहाइड्रेट: 31 ग्राम
  • संतृप्त वसा: 1 जी
  • कोलेस्ट्रॉल: 2 एमजी
  • सोडियम: 68 एमजी
  • प्रोटीन: 4 जी
  • पोटेशियम: 743 एमजी
  • आहार फाइबर: 3 जी ग्राम वजन: 353 ग्राम

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