मधु पूरे गेहूं मिनी लोव्स

मधु पूरे गेहूं मिनी लोव्स
शहद का स्वाद वास्तव में इन छोटी रोटियों में आता है। यदि आप अखरोट के बारे में पागल नहीं हैं, तो बादाम, पेकान, या पाइन पागल में उप-या सिर्फ उन्हें न छोड़ें। कुल समय 1 घंटे 10 मिनट सामग्री रेटिंग का आकार सामग्री 1 सी पूरे गेहूं का आटा 1 सी अखिल उद्देश्य आटा 2 चम्मच बेकिंग पाउडर 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी 1/2 चम्मच जमीन अदरक टीएसपी नमक 2 2 बड़े अंडे 1/4 सी ब्राउन शुगर 1 सी शहद 1 टीएसपी तत्काल एस्प्रेसो या कॉफी ग्रैन्यूल्स 2/3 सी गर्म पानी 1/2 सी कैनोला या कुसुम तेल 1 टीएसपी वेनिला

शहद का स्वाद वास्तव में इन छोटी रोटियों में आता है। यदि आप अखरोट के बारे में पागल नहीं हैं, तो बादाम, पेकान, या पाइन पागल में उप-या सिर्फ उन्हें न छोड़ें।

कुल समय 1 घंटे 10 मिनट सामग्री रेटिंग का आकार

सामग्री

  • 1 सी पूरे गेहूं का आटा
  • 1 सी अखिल उद्देश्य आटा
  • 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी
  • 1/2 चम्मच जमीन अदरक
  • टीएसपी नमक 2
  • 2 बड़े अंडे
  • 1/4 सी ब्राउन शुगर
  • 1 सी शहद
  • 1 टीएसपी तत्काल एस्प्रेसो या कॉफी ग्रैन्यूल्स 2/3 सी गर्म पानी
  • 1/2 सी कैनोला या कुसुम तेल
  • 1 टीएसपी वेनिला अर्क
  • 1 सी अखरोट, कटा हुआ कटा हुआ
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

दिशाएं

  1. बीच की स्थिति में ओवन रैक रखो और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट में पहले से गरम ओवन। हल्के तेल और आटा 4 मिनी पाव रोटी (6 "x 3" x 2 1/4 ")।
  2. आलू, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, अदरक और मध्यम कटोरे में नमक का मिश्रण करें। बड़े कटोरे में ब्राउन शुगर, 1 मिनट में हाई स्पीड पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ बीट करें, शहद, कॉफी, तेल और वेनिला निकालें जोड़ें और कम रफ्तार से 1 मिनट पर हरा दें। आलू के आटे और अखरोट में जलो।
  3. पका रही चादर पर सेंकना 15 मिनट पैन घुमाएँ, पकाए हुए पका रही है, जब तक कि केंद्र में लकड़ी का चयन न डालें, 10 से 15 मिनट तक का समय साफ रहता है, रैक पर 5 मिनट की रुकें, किनारों के चारों ओर चाकू चलाइये और रोटियां हटा दें, पूरी तरह से कूल्हे।
  4. ! -3 ->
पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरी: 244 किलोग्राम

  • फैट से कैलोरी: 106 किलो कैलोरी 999 सैटफ़ाट से कैलोरी: 10 किलो कैलोरीः 999 ट्रांसफ़ैट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट 12 जी कुल शर्करा: 21g
  • कार्बोहाइड्रेट: 33 ग्राम
  • संतृप्त फैट: 1 जी
  • कोलेस्ट्रॉल: 26 एमजी
  • सोडियम: 119 एमजी
  • प्रोटीन: 4 जी
  • अघुलनशील फाइबर: 1 जी < आयरन: 1 एमजी
  • जिंक: 1 एमजी
  • कैल्शियम: 49 एमजी
  • मैग्ने सीज़ियम: 24 एमजी
  • पोटेशियम: 94 एमजी
  • फास्फोरस: 69 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 0 आरई
  • विटामिन ए: 33 ईयू
  • विटामिन ए: 9 आरई
  • विटामिन ए: 9 डिग्री
  • विटामिन ए रेटिनोल : 9 डिग्री
  • विटामिन सी: 0 एमजी
  • विटामिन बी 1 थियामीन: 0 एमजी
  • विटामिन बी 2 रिबोफ़्लिविन: 0 एमजी
  • विटामिन बी 3 एनियासिन: 1 एमजी
  • फोलिक एसिड: 12 एमसीजी
  • विटामिन बी 12: 0 एमसीजी
  • विटामिन डी आईयू: 2 ईयू
  • विटामिन डी मैग: 0 एमसीजी
  • विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 1 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 1 एमजी < विटामिन ई आईयू: 2 ईयू < विटामिन ई एमजी: 1 एमजी < बीटा कैरोटीन समतुल्य: 2 एमसीजी
  • बीटा कैरोटीन: 2 एमसीजी
  • बायोटिन: 3 एमसीजी
  • कॉपर: 0 एमजी
  • आहार फाइबर: 2 जी
  • फोलेट डीफी: 27 एमसीजी
  • फोलेट फूड: 36 एमसीजी
  • फॉलेट: 15mcg
  • ग्राम वजन: 70 ग्राम
  • आयोडीन: 4mcg
  • मोनो फैट: 5g
  • नियासिन समतुल्य: 2mg
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड: 1 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 4 जी
  • पाली फैट: 5g
  • सेलेनियम: 11 एमसीजी
  • घुलनशील फाइबर: 0 जी
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी < विटामिन के: 5 एमसीजी
  • जल: 20 ग्राम

अपनी टिप्पणी छोड़ दो