शहद-मीठे भूनी अंगूर छल्ले

शहद-मीठे भूनी अंगूर छल्ले
कुल समय 10 मिनटों सामग्री 4 काउंसेंसिंग आकार सामग्री 2 मध्यम लाल या गुलाबी अंगूर (प्रत्येक के बारे में 1 पौंड), अर्द्ध और अनुभागबद्ध 4 चम्मच शहद 1/4 चम्मच जमीन दालचीनी 1/4 चम्मच जमीन इलायची यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट कुक: 5 मिनट ब्रॉयलर पहले से गरम करें पन्नी के साथ एक ब्रॉयलर पैन के नीचे रेखा। अंगूर के अंगों को पैन में रखें बूंदा बांदी 1 प्रत्येक चम्मच शहद के चम्मच, समान रूप से इसे फैलाने। दालचीनी और इलायची के एक छोटे टुकड़े के साथ प्रत्येक अंगूर आधा

कुल समय 10 मिनटों सामग्री 4 काउंसेंसिंग आकार

सामग्री

  • 2 मध्यम लाल या गुलाबी अंगूर (प्रत्येक के बारे में 1 पौंड), अर्द्ध और अनुभागबद्ध
  • 4 चम्मच शहद
  • 1/4 चम्मच जमीन दालचीनी
  • 1/4 चम्मच जमीन इलायची
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है:

अब खरीदें

निर्देश

तैयारी: 5 मिनट कुक: 5 मिनट
  1. ब्रॉयलर पहले से गरम करें पन्नी के साथ एक ब्रॉयलर पैन के नीचे रेखा।
  2. अंगूर के अंगों को पैन में रखें बूंदा बांदी 1 प्रत्येक चम्मच शहद के चम्मच, समान रूप से इसे फैलाने। दालचीनी और इलायची के एक छोटे टुकड़े के साथ प्रत्येक अंगूर आधा छिड़क
  3. उबाल 4 से 5 "गर्मी से 5 से 7 मिनट तक, या जब तक चमकता हुआ और गर्म हो जाए

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 75 किलोग्राम
  • फैट से कैलोरी: 2kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0 जी
  • कुल शर्करा: 17 जी
  • कार्बोहाइड्रेट : 1 9 प्रोटीन: 1 जी
  • पोटेशियम: 237 एमजी
  • आहार फाइबर: 2 जी ग्राम वजन: 173 ग्राम

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