शहद-मरीन अंगूर अंगूर 2018 - Wicksbeauty.com

शहद-मरीन अंगूर

शहद-मरीन अंगूर
कुल समय 26 मिनट सामग्री 3 गणना आकार का आकार सामग्री 4 रूबी अंगूर 2 चम्मच शहद 1 बड़ा चमचा बारीक कटा हुआ ताजा टकसाल यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयार करें: 10 मिनट कुक: 1 मिनट 1 चम्मच के बारे में 1 अंगूर से उत्साह का भुनें। उस अंगूर को मध्य में से आधे में ढका दें, और रस को एक छोटे कटोरे में निचोड़ लें; रद्द करना। शहद को एक छोटे से माइक्रोवेवबल कटोरे में रखें। 20 से 30 सेकंड के लिए माध्यम पर माइक्रोवेव, या गर्म होने तक अंगूर का रस और उत्साह जोड़ें अच्छी तरह मिलाए

कुल समय 26 मिनट सामग्री 3 गणना आकार का आकार

सामग्री

  • 4 रूबी अंगूर
  • 2 चम्मच शहद
  • 1 बड़ा चमचा बारीक कटा हुआ ताजा टकसाल
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

निर्देश

तैयार करें: 10 मिनट कुक: 1 मिनट <1 1 चम्मच के बारे में 1 अंगूर से उत्साह का भुनें। उस अंगूर को मध्य में से आधे में ढका दें, और रस को एक छोटे कटोरे में निचोड़ लें; रद्द करना।
  1. शहद को एक छोटे से माइक्रोवेवबल कटोरे में रखें। 20 से 30 सेकंड के लिए माध्यम पर माइक्रोवेव, या गर्म होने तक अंगूर का रस और उत्साह जोड़ें अच्छी तरह मिलाएं।
  2. उर्वरित 3 अंगूरों को एक तेज छिद्र के साथ छीलकर पिलाना, सबसे अधिक काटकर, लेकिन छील से नीचे सभी सफेद मज्जा नहीं। ध्यान से अंगूरों को वर्गों में अलग करें किसी भी बीजों को निकालें, और प्रत्येक खंड को चाकू की नोक के साथ 1 या 2 स्थानों में छिड़क दें ताकि मसाले में अंगूर में छेद हो सके।
  3. मिठाई प्लेटों पर अंगूर वर्गों को व्यवस्थित करें वर्गों पर शहद का मिश्रण डालो जायके का मिश्रण करने के लिए कम से कम 15 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। ठंडा, अगर वांछित सेवा करने से पहले टकसाल के साथ छिड़के
पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीज़: 124 किलोग्राम

  • फैट से कैलोरी: 2kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 0kcal
  • फैट: 0 जी
  • कुल शर्करा: 9 जी
  • कार्बोहाइड्रेट : 33 ग्राम
  • सोडियम: 3 एमजी
  • प्रोटीन: 1 जी लोहा: 0 एमजी
  • जिंक: 0 एमजी < कैल्शियम: 29 एमजी
  • मैग्नेशियम: 23 एमजी < पोटेशियम: 36 9 एमजी
  • फास्फोरस: 30 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनॉइड: 66 डिग्री
  • विटामिन ए: 654 ईयू
  • विटामिन ए: 33राई
  • विटामिन ए: 66 डिग्री
  • विटामिन सी: 94 एमजी
  • विटामिन बी 1 थियामीन: 0 एमजी < विटामिन बी 2 रिबोफैविविन विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 1 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 1 एमजी
  • बायोटिन: 3 एमसीजी
  • कॉपर: 0 एमजी
  • डाइटरी फाइबर: 3 जी < विटामिन बी 3 एनियासिन: 1 एमजी
  • डिसाकार्इडाइड्स: 0 जी
  • फ्लोराइड: 1 एमजी
  • फोलेट डीफी: 30 एमसीजी
  • फॉलेटेड फ़ूड: 30 एमसीजी
  • फोलेट: 30 एमसीजी < ग्राम वजन: 257 जी < मैंगनीज: 0 एमजी < मॉोनसकेराइड: 9 जी मैक्रोराइड: 1 फ़ुट
  • नियासिन समतुल्य: 1 एमजी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 0 जी
  • पैंटोफेनिक एसिड: 1 एमजी
  • पाली फैट: 0 जी
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • घुलनशील फाइबर: 2 जी
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी < पानी: 222 ग्राम

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