शहद बारबेक्यू ड्रममिेट्स

शहद बारबेक्यू ड्रममिेट्स
कुल समय 2 घंटे 35 मिनट सामग्री 6 गणना आकार का आकार सामग्री 2 पाउंड चिकन ड्रममिटेस 1/3 कप शहद 1/3 कप टमाटर सॉस 1 चम्मच अदरक काढ़ा 1 चम्मच सोया सॉस 1 चम्मच वुस्टरशायर सॉस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 20 मिनट कुक: 15 मिनट ड्रमलेट से त्वचा को खींचो और उसे त्याग दें; एक बड़े, शोधणीय प्लास्टिक बैग में ड्रमेट्स रखें। मिश्रण के कटोरे में, शहद, टमाटर सॉस, अदरक, सोया सॉस और वोर्सेस्टरशायर सॉस को मिलाएं। ड्रमलेट्स पर डालें 2 घंटे के लिए फ्रीज करें ओवन को 350 डिग्

कुल समय 2 घंटे 35 मिनट सामग्री 6 गणना आकार का आकार

सामग्री

  • 2 पाउंड चिकन ड्रममिटेस
  • 1/3 कप शहद
  • 1/3 कप टमाटर सॉस
  • 1 चम्मच अदरक काढ़ा
  • 1 चम्मच सोया सॉस
  • 1 चम्मच वुस्टरशायर सॉस
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

निर्देश

तैयारी: 20 मिनट कुक: 15 मिनट
  1. ड्रमलेट से त्वचा को खींचो और उसे त्याग दें; एक बड़े, शोधणीय प्लास्टिक बैग में ड्रमेट्स रखें।
  2. मिश्रण के कटोरे में, शहद, टमाटर सॉस, अदरक, सोया सॉस और वोर्सेस्टरशायर सॉस को मिलाएं। ड्रमलेट्स पर डालें 2 घंटे के लिए फ्रीज करें
  3. ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट से पहले से गरम करें एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक कटा हुआ पकाना शीट लाइन और खाना पकाने स्प्रे के साथ कोट। नारियल से ड्रमेट्स निकालें और उन्हें पाक चादर पर व्यवस्थित करें। 15 मिनट के लिए सेंकना

पोषण संबंधी जानकारी

  • मैक्रोराइड मिट: 5 बीन्स
  • मैक्रोराइड: 0 वेलेटेबल

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