हरी साल्सा सलाद ड्रेसिंग

हरी साल्सा सलाद ड्रेसिंग
कुल समय 2 मिनटों सामग्री 6 गणना मानक आकार सामग्री 1/4 कप हरी साल्सा 1 बड़ा चमचा सफेद सिरका 1 बड़ा चमचा दीजन सरसों 1 चम्मच शहद 1/2 चम्मच सूखे या ताजा अजमोद (वैकल्पिक) कटा हुआ जमीन काली मिर्च का चुटकी यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 2 मिनट एक कटोरे में सभी अवयवों को रखें मिक्स। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 49Kcal वसा से कैलोरी: 8kcal सत्फेट से कैलोरी: 1 केलल फैट: 1 जी कुल शर्करा: 9 जी कार्बोहाइड्रेट: 11 जी संतृप्त फैट: 0g सोडियम: 104 एमजी प्रोटीन: 1 जी आयरन:

कुल समय 2 मिनटों सामग्री 6 गणना मानक आकार

सामग्री

  • 1/4 कप हरी साल्सा
  • 1 बड़ा चमचा सफेद सिरका
  • 1 बड़ा चमचा दीजन सरसों
  • 1 चम्मच शहद
  • 1/2 चम्मच सूखे या ताजा अजमोद (वैकल्पिक) कटा हुआ
  • जमीन काली मिर्च का चुटकी
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अब खरीदें

निर्देश

तैयारी: 2 मिनट
  1. एक कटोरे में सभी अवयवों को रखें
  2. मिक्स।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 49kcal
  • वसा से कैलोरी: 8kcal
  • सत्फेट से कैलोरी: 1 केलल
  • फैट: 1 जी
  • कुल शर्करा: 9 जी < कार्बोहाइड्रेट: 11 जी
  • संतृप्त फैट: 0g
  • सोडियम: 104 एमजी
  • प्रोटीन: 1 जी
  • आयरन: 0 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी
  • कैल्शियम: 5 एमजी
  • मैग्नेशियम: 4 एमजी
  • पोटेशियम: 76 एमजी
  • फास्फोरस: 8mg
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 32 आरई
  • विटामिन ए: 363 ईयू
  • विटामिन ए: 16 आरई
  • विटामिन सी: 5 एमजी
  • विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी < बीटा कैरोटीन: 68 एमसीजी
  • बायोटिन: 0 एमसीजी
  • कोलिन: 1 एमजी
  • क्रोमियम: 0 एमसीजी
  • आहार फाइबर: 1 जी
  • डिसाइकेराइड्स: 0 जी
  • फ्लोराइड: 1 एमजी
  • फोलेट डीफी: 8 एमसीजी फॉलेट फूड: 8 एमसीजी ग्राम वजन: 58 ग्राम
  • आयोडीन: 0 एमसीजी
  • मैंगनीज: 0 एमजी < मोलिब्डेनम: 0 एमसीजी < मोनोसैकिराइड: 9 जी < मोनो फैट: 1 जी < नियासिन समतुल्य: 0 एमजी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 0 जी
  • अन्य: 0 कार्ब्सग
  • पैंटोफेनीक एसिड: 0 एमजी
  • पाली फैट: 0 जी
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी < विटामिन बी 6: 0 एमजी < विटामिन के: 10 एमसीजी जल: 46 ग्राम