फ्रूटी बिस्कोटी

फ्रूटी बिस्कोटी
ये फलों और नट्स कुकीज़ एक महान दोपहर के नाश्ते या रात के खाने का इलाज करते हैं। कॉफी, चाय या दूध में उन्हें डंक करने की कोशिश करें कुल समय 1 घंटे 25 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1/3 कप सुनहरी किशमिश 2 चम्मच सूखे मर्साला या सेब का रस 2 3/4 कप अखिल-उद्देश्य आटा 1 कप चीनी 1/3 कप कटा हुआ बादाम का सेवन किया 2 बड़े चम्मच कण अदरक कटा हुआ 1 चम्मच बेकिंग पाउडर 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी 1/4 चम्मच नमक 2 अंडे 1 अंडे का सफेद 1 चम्मच वेनिला 1 ऑरेंज के काली हुई छिलका 1 नींबू के दानेद

ये फलों और नट्स कुकीज़ एक महान दोपहर के नाश्ते या रात के खाने का इलाज करते हैं। कॉफी, चाय या दूध में उन्हें डंक करने की कोशिश करें

कुल समय 1 घंटे 25 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार

सामग्री

  • 1/3 कप सुनहरी किशमिश
  • 2 चम्मच सूखे मर्साला या सेब का रस
  • 2 3/4 कप अखिल-उद्देश्य आटा
  • 1 कप चीनी
  • 1/3 कप कटा हुआ बादाम का सेवन किया
  • 2 बड़े चम्मच कण अदरक कटा हुआ
  • 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 2 अंडे
  • 1 अंडे का सफेद
  • 1 चम्मच वेनिला
  • 1 ऑरेंज के काली हुई छिलका
  • 1 नींबू के दानेदार चादर
  • 1 चम्मच जमी संतरे का रस ध्यान केंद्रित, thawed
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

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दिशाएं

  1. पहले से गरम ओवन 325�F कोई छड़ी स्प्रे के साथ एक पाक चादर को कोट
  2. किशमिश और मर्सला या सेब के रस को एक छोटे कटोरे में रखें। 10 मिनट के लिए भिगो दें, या जब तक कि किशमिश नरम न हों।
  3. एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, बादाम, अदरक, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, और नमक को मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।
  4. एक मध्यम कटोरे में, अंडे, अंडे का सफेद, वेनिला, नारंगी छिलका, नींबू छाता, और संतरे का रस ध्यान केंद्रित करें; अच्छी तरह मिलाएं। किशमिश में हिलाओ और उनके भिगोने वाले तरल आटे के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  5. आधी आधे में आधा भागो प्रत्येक आधा को एक 13 "-गैर लॉग में आकृति दें, एक 1 से समतल" -छोटी। तैयार पका रही चादर में लॉग्स को स्थानांतरित करें और उन्हें 2 "अलग रखें। 25 मिनट के लिए सेंकना या टच को फर्म तक लें। पका रही चादर से लॉग निकालें और 10 मिनट के लिए तार रैक पर शांत करें।
  6. कम करें ओवन के तापमान को 300� एफ।
  7. अरोहा 1/2 "स्लाइस में तिरछे प्रत्येक रोल को काटो। बेकिंग शीट पर, स्लाइस को काटें, साइड डाउन करें। 20 मिनट के लिए सेंकना एक तार रैक पर स्थानांतरण और पूरी तरह से शांत।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 74 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 7kcal
  • सत्फाट से कैलोरी: 1 किलो कैलोरी 999 वसा: 1 जी
  • कुल शर्करा: 7 जी < कार्बोहाइड्रेट : 15g
  • संतृप्त फैट: 0g
  • कोलेस्ट्रॉल: 12mg
  • सोडियम: 53 एमजी
  • प्रोटीन: 2 जी
  • अघुलनशील फाइबर: 0 जी
  • लोहा: 1 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी
  • कैल्शियम : 15 एमजी
  • मैग्नीशियम: 6 एमजी
  • पोटेशियम: 38 एमजी
  • फास्फोरस: 25 एमजी
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 1 आर < विटामिन ए: 21 ईयू
  • विटामिन ए: 4 राइ
  • विटामिन ए: 5 आर
  • विटामिन ए रेटिनोल: 4re
  • विटामिन सी: 1 एमजी
  • विटामिन बी 1 थियामीन: 0 एमजी
  • विटामिन बी 2 रिबोफ़्लिविन: 0 एमजी
  • विटामिन बी 3 एनियासिन: 1 एमजी
  • फोलिक एसिड: 15 एमसीजी
  • विटामिन डी Iu: 1iu
  • विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 0 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी < विटामिन ई आईयू: 0 ईयू < विटामिन ई एमजी: 0 एमजी
  • अल्फा कैरोटीन: 0 एमसीजी
  • बीटा कैरोटीन इक्विव : 4 एमसीजी
  • बीटा कैरोटीन: 3 एमसीजी
  • बायोटिन: 1 एमसीजी
  • आहार फाइबर: 1 जी
  • फोलेट डीफ़ी: 20 एमसीजी
  • फोलेटेड खाद्य: 30 एमसीजी
  • फोलेट: 5 एमसीजी ग्राम वजन: 24 ग्राम
  • आयोडीन: 2 एमसीजी
  • मोनो फैट: 0 जी
  • एनियासी एन समतुल्य: 1 मिलीग्राम
  • पाली फैट: 0 जी
  • सेलेनियम: 4 एमसीजी
  • घुलनशील फाइबर: 0 जी
  • विटामिन के: 0 एमसीजी
  • पानी: 6 जी