10 आकर्षक चीजें आपके जन्म के महीने आपके बारे में बताती हैं

टूओगा / गेट्टी इमेजेज़ द्वारा फोटो क्या वह महीने जिस में आप पैदा हुए थे, अपने जीवन का शेष निर्धारण करें? जैसा कि यह लगता है जितना अजीब है, सबूत ऊपर माउंट। हर दिन, हम अंतहीन चिकित्सा अध्ययनों के माध्यम से डालते हैं, और हम बार-बार आकर्षक अनुसंधान के साथ मिलते हैं जो आपके जन्म के मौसम को अपने स्वास्थ्य के साथ बाद में जीवन में जोड़ता है। वैज्ञानिक यह सुनिश्चित नहीं हैं कि ये कनेक्शन क्यों मौजूद हैं, लेकिन इस पर ध्यान दें कि कुछ पर्यावरणीय कारक-कहते हैं, विटामिन डी के स्तर या तापमान में उतार-चढ़ाव-जि और अधिक पढ़ें

13 कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए अत्यधिक प्रभावी उपचार

यह क्या है 11. कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) के साथ 11. 5 मिलियन अमरीकी लोग इस पेज को तेज दर्द, झुनझुनी, जल, सुन्नता या कमजोरी के बिना अपने पृष्ठ में बदल नहीं सकते हैं हाथ और कलाई वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर, एमडी डैनील ओसी ने कहा है कि ऐसे लक्षणों के कारण कई लोग सो नहीं सकते। ऐसा क्यों होता है चोट, गर्भावस्था और (संभवतः) बार-बार ठोके और अपनी कलाई को झुकाकर-कई चीजें-कार्पल टनल, जो कि आपकी कलाई में है, बोनी मार्ग को संकीर्ण कर सकती हैं। लक्षण तब होते हैं जब सुरंग के माध और अधिक पढ़ें

मुँहासे औषधि द्वारा होने वाली सूखी त्वचा का मुकाबला करने के लिए 4 युक्तियाँ

गेटी इमेज है Accutane sapping आपकी त्वचा से नमी? यदि हां, तो आप अच्छी कंपनी में हैं सूखी त्वचा सबसे मुँहासे उपचार का एक आम पक्ष प्रभाव है। मुँहासे उपचार के कारण सूखी त्वचा की इस समस्या से निपटने के लिए, न्यू ऑरलियन्स-आधारित त्वचाविज्ञानी मेरी पी। लूपो, एमडी से कुछ सुझाव और सुझाव दिए गए हैं: अंदर से बाहर से सूखने का पता लगाएं, ल्यूपो कहता है एक 400-आईयू खुराक विटामिन ई का एक दिन में तीन बार ले लो। अपने चेहरे को शांत पानी और सीताफिल (मुँहासे औषधि से जुड़े सूखापन का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया ज और अधिक पढ़ें

4 युक्तियाँ इस ग्रीष्मकालीन हाइड्रेटेड रहने के लिए

Thinkstock जैसा कि वर्ष के सबसे दमनकारी मौसम हम पर उतरते हैं, मैं अपने सभी रोगियों को याद दिलाता हूं कि ठीक से हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे आसान अभी तक सबसे प्रभावी उपाय है अपने दिल की रक्षा करने के लिए ले जा सकते हैं दुर्भाग्य से, ऊर्जा पेय के लिए मुश्किल से स्क्वाश मिथकों और भ्रामक विज्ञापन एक ऐसे विषय को भ्रमित और भ्रमित करते हैं जो न तो होना चाहिए। मुझे इसे आपके लिए सुलझाएं: 8 गिलास नियम भूल जाओ। हालांकि प्रेस में इसे लोकप्रिय बना दिया गया है, लेकिन रोज 8-8 औंस के ग्लास पीने के लिए कोई वैज्ञा और अधिक पढ़ें

विस्मयकारी बात आपके कुत्ते को करता है

आप जिस प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ पैदा हुए हैं उसे व्यवस्थित नहीं करें- इसे अपग्रेड करें या बल्कि, अपने पालतू इसे अपग्रेड करें पिछला अध्ययनों से पता चला है कि एक कुत्ते या एक बिल्ली के रूप में चारों ओर बिल्ली होने पर बाद में एलर्जी के विकास का खतरा बढ़ जाता है, और अब नया शोध यह बताता है कि यह कैसे काम करता है- और यह पता चला है कि यह सब पेट में शुरू होता है नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही में एक नए अध्ययन में , कुत्तों के साथ घरों से धूल से उजागर चूहों को अस्थमा को ट्रिगर करने वाले एलर्जी के और अधिक पढ़ें

स्मार्ट के बारे में ध्वनि प्राप्त करने का मामला

आपने सुना है कि हानिकारक प्रभावों के बारे में आपने सुना है और आपकी सुनवाई और आपके स्वास्थ्य दोनों पर ज़ोर से आवाज़ें हो सकती हैं। (वास्तव में, हमने इस मुद्दे पर संक्षेप में यहां बताया था।) लेकिन पर्यावरण स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य के मई अंक में एक अध्ययन आपके शरीर को चिंता का एक नया कारण देता है: रोज़ाना शोर, जैसे कि सेल फ़ोन के छल्ले और बातचीत यह पता चला है कि उन ध्वनियों ताल और अपने दिल की दर को प्रभावित कर सकते हैं। 110 वयस्कों की दैनिक हृदय गति गतिविधि और शोर एक्सपोजर की निगरानी के बाद, जर्मन शो और अधिक पढ़ें

चॉकलेट-रास्पबेरी कूलर

" यह नुस्खा कम वसा वाले, कम कैलोरी के रास्ते में चॉकलेट के लिए मेरे स्वाद को संतुष्ट करने में मदद करता है। " कुल समय 5 मिनटों सामग्री 6 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 2 कप वसा- मुफ्त सादा दही 2 चम्मच शहद या स्टेविया स्वीटनर के 2 पैकेट 1/4 चम्मच वेनिला निकालने 1/4 कप चॉकलेट शर्बत 1/4 कप रास्पबेरी शर्बत 2 चम्मच कटा हुआ बादाम या अन्य पागल या बीज (वैकल्पिक) यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट एक मध्यम कटोरे में, दही, शहद या स्वीटनर, और वेनिला अर्क । समान रूप से 2 मिठाई और अधिक पढ़ें

जर्मन एपल पैनकेक

कुल टाइम 45 मिनिट सामग्री 15 काउंसेंसिंग आकार सामग्री एपल्स 1 चम्मच सेब पाई मसाला पैनकैक: 2 अंडे, अलग चुटकी का नमक 1 चम्मच कन्फेक्शनरों की चीनी और अधिक धूल करने के लिए अतिरिक्त 3/4 कप पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा 1/4 कप सोया आटा 1 बड़ा चमचा जमीन Flaxseed 1 चम्मच बेकिंग पाउडर 3/4 कप पूरे दूध 1 1/2 चम्मच नींबू निकालने यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 35 मिनट 375 डिग्री सेल्सियस के लिए ओवन पहले से गरम करें सेब तैयार करने के लिए: ओवनप्रूफ में, 10 "नॉनस्टीक स और अधिक पढ़ें

होमस्टाइल नींबू पुडिंग केक

ज़ेस्टी स्वाद और तीव्रता से नम बनावट के साथ, इस पौष्टिक और स्वस्थ केक का एक टुकड़ा किसी भी भोजन के लिए जीवंत अंतःप्रेषण है। कुल समय 1 घंटे 5 मिनटों सामग्री 10 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 1/2 कप चीनी 3 चम्मच पूरे अनाज पेस्ट्री आटा चम्मच भूमि जायफल 1 कप 1% दूध या बिना सोख्ता हल्का सोया मिल्क 1/4 कप नींबू का रस 2 Tablespoons मक्खन, पिघल 1 अंडे की जर्दी 1 1/2 चम्मच grated नींबू छील 2 बड़े अंडा सफेद चम्मच नमक यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 25 मिनट कुक: 45 मिनट ओ और अधिक पढ़ें

मसालेदार दलियां, पनीर, और चिली कैसरोल

कुल समय 1 घंटे 22 मिनट सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 3 कप पानी 2 कप 2% दूध 1/2 चम्मच नमक 1 कप मकई जई का आटा 1/4 कप मक्खन 1 कप कटा हुआ तेज छाारेदार या मोंटेरे जैक पनीर (4 औंस) 2 बड़े अंडे, हल्के से पीटा हुआ 4 चम्मच डिब्बाबंद, भुना हुआ, कटा हुआ मैक्सिकन चील चम्मच जमीन काली मिर्च यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें दिशाएं 350 ° F के लिए ओवन को पहले से गरम करें उथले 1 1/2-quart बेकिंग डिश करें। एक बड़े सॉस पैन में, पानी का मिश्रण, दूध का 1 कप, और नमक। उच्च ताप पर उबालें। गर्मी को और अधिक पढ़ें

कोलांट्रो और क्यूसो फ्रेस्को के साथ मलिन बस्ती

मोनिकन, जिसे मकई कालों को गर्म और सुखाया जाता है, को सूखे या पहले से पकाया जा सकता है। पका हुआ मक्खन के डिब्बे आमतौर पर सुपरमार्केट में डिब्बाबंद सेम के साथ पाए जाते हैं। क्यूसो फ्रेस्को एक हल्के, पतला ताजा पनीर है जो थोड़ा टेंगी का स्वाद है; अगर आपको यह नहीं मिल रहा है, तो एक हल्का फेआ आइए। कुल समय 10 मिनटों सामग्री 8 गणना मानक आकार सामग्री 2 के डिब्बे (16 औंस प्रत्येक) सफेद मसाले, कोढ़े और सूखा 1/2 कप पानी 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल 1/3 कप कटा हुआ कोलांटो 3 चम्मच सूक्ष्मता से काली मिर्च लाल प्या और अधिक पढ़ें

शहद-एप चिकन

यह नुस्खा भी अपने परिवार की मिठाई दाँत को संतुष्ट करता है, जिससे मिठाई की कोई ज़रूरत नहीं होती। कुल समय 5 मिनट माल 9 गुण सुरक्षा आकार सामग्री 1 चिकन (3 1/2 पाउंड), क्वार्टर्ड और चमड़ी (एक अन्य उपयोग के लिए आरक्षित पंख और गिब्लेट) 1 चम्मच जमीन दालचीनी 1/2 चम्मच जमीन जायफल 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च 2 तीखा सेब, कोठरी और कटा हुआ 1/2 कप सेब के छल्ले सूख गए, मोटे तौर पर कटा हुआ 1/4 कप सेब का रस 2 चम्मच कम सोडियम सोया सॉस 2 चम्मच शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयार और अधिक पढ़ें

शहद-बेक्ड एकोर्न स्क्वैश

सिर्फ एक चम्मच शहद इस गिरावट की प्राकृतिक मिठास के माध्यम से आने में मदद करता है। दालचीनी का एक संकेत सही टापर है कुल समय 1 घंटे 20 मिनट सामग्री 6 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 1 एकॉर्न स्क्वैश, लगभग 1 1/2 पाउंड 1/4 चम्मच जमीन दालचीनी 1/4 चम्मच नमक ताजा ग्राउंड काली मिर्च का 1 चुटकी 1 चम्मच जैतून का तेल 1 बड़ा चमचा शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयार करें: 5 मिनट कुक: 75 मिनट 350 डिग्री फेरनहाइट करने के लिए ओवन को पहले से गरम करें स्क्वैश को आधे में कट कर बीज बाहर निका और अधिक पढ़ें

शहद-बेक्ड सेब

शहद को इस मिठाई में चमकना पड़ता है, इसलिए अगर आपके पास एक दिलचस्प स्वाद के साथ शहद होता है, तो इसका इस्तेमाल करने का एक अच्छा समय होगा। कुल समय 1 घंटे 25 मिनट सामग्री 7 अंक सुरक्षित आकार सामग्री 6 बड़े सेब 3 बड़ा चम्मच कटा हुआ अखरोट 3 चम्मच किशमिश 1 कप पानी 1/3 कप शहद 2 इंच दालचीनी छड़ी 1 बड़ा चमचा नींबू का रस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयार करें: 15 मिनट कुक: 55 मिनट 350 डिग्री सेल्सियस तक ओवन पहले से गरम करें एक सेब कोरर के साथ, स्टेम अंत के माध्यम से सेब, और अधिक पढ़ें

शहद-बेक किया हुआ नाशपाती

पके हुए नाशपाती छुट्टी रात्रिभोज में पाई के लिए एक बहुत ही रोचक विकल्प हैं। यहां पर नाशपाती पोखते हैं क्योंकि वे सेब-दालचीनी हर्बल चाय में पानी पीते हैं, पानी के लिए एक सुगंधित विकल्प। आप किसी भी फलों के स्वाद वाले हर्बल चाय को पसंद करते हैं। कुल समय 40 मिनटों सामग्री 7 गणना योग्य आकार सामग्री 2 बैग सेब-दालचीनी चाय या अन्य हर्बल चाय 1 1/4 कप उबलते पानी 4 छोटे फर्म-पका हुआ नाशपाती 3 Tablespoons सुनहरा या अंधेरा किशमिश 2 चम्मच शहद 1 1/2 चम्मच ताजा नींबू का रस 1 1/2 चम्मच वेनिला निकालने यह नुस्खा ह और अधिक पढ़ें

शहद-बेक्ड स्क्वैश

एकोर्न स्क्वैश में नारंगी, गहरे हरे या तन की त्वचा हो सकती है। एक अच्छा चखने वाला एक चुनने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह नरम धब्बों से रहित है, चारों ओर दबाएं सर्द न करें - बस स्क्वैश को एक हवादार शुष्क स्थान में 3 सप्ताह तक स्टोर करें। कुल समय 1 घंटे 5 मिनट इण्टरिएक्ट 5 काउंसुचरिंग साइज सामग्री 1 बड़ा एकॉर्न स्क्वैश (1 1/2 पाउंड), क्वार्टर में कटौती, बीज हटाया चम्मच जमीन दालचीनी चम्मच नमक चम्मच जमीन काली मिर्च 1 बड़ा चमचा शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर् और अधिक पढ़ें

शहद बारबेक्यू ड्रममिेट्स

कुल समय 2 घंटे 35 मिनट सामग्री 6 गणना आकार का आकार सामग्री 2 पाउंड चिकन ड्रममिटेस 1/3 कप शहद 1/3 कप टमाटर सॉस 1 चम्मच अदरक काढ़ा 1 चम्मच सोया सॉस 1 चम्मच वुस्टरशायर सॉस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 20 मिनट कुक: 15 मिनट ड्रमलेट से त्वचा को खींचो और उसे त्याग दें; एक बड़े, शोधणीय प्लास्टिक बैग में ड्रमेट्स रखें। मिश्रण के कटोरे में, शहद, टमाटर सॉस, अदरक, सोया सॉस और वोर्सेस्टरशायर सॉस को मिलाएं। ड्रमलेट्स पर डालें 2 घंटे के लिए फ्रीज करें ओवन को 350 डिग् और अधिक पढ़ें

शहद-ब्राइन्ड पोर्क चॉप्स

कुल समय 4 घंटे 40 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 3 कप ठंडे पानी 1/4 कप कोषेर नमक 1/4 कप शहद 4 कमजोर पोर्क चॉप (6 औंस प्रत्येक), 3/4-इंच मोटाई के लिए बढ़ा 2 लौंग लहसुन, कटा हुआ 1 नींबू का मसाला 1 चम्मच बारीक कटा ताजा रोज़मिनेदार चम्मच जमीन काली मिर्च 2 टीस्पून कैनोला तेल यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशाएं नमकीन बनाना: एक मध्यम स्टॉकपोट में, पानी, नमक, और शहद को संयोजित करें एक उबाल लें, फिर पूरी तरह से शांत करें। एक उथले डिश में पोर्क चॉप्स डालो, कवर करें, और 4 से 6 घंट और अधिक पढ़ें

शहद भरी हुई चिंराट

कुल समय -40 मिनटों सामग्री 4 काउंसेंसिंग आकार सामग्री 1 / 4 कप कम वसा वाले इटालियन ड्रेसिंग 1 लौंग लहसुन, खमीर या कीमा बनाया हुआ 1/4 कप शहद 1/2 पाउंड छिड़ककर मध्यम या बड़े कच्चे चिंराट यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 35 मिनट कुक: 5 मिनट एक मध्यम कटोरा में ड्रेसिंग, लहसुन, और शहद का मिश्रण करें। चिंराट जोड़ें और कोट के लिए टॉस। कवर और 30 मिनट के लिए ठंडा। 400 डिग्री सेल्सियस एफ के लिए पहले से गरम ओवन किसी भी शेष अखरोट के साथ एक पका रही चादर और बूंदा बांदी पर एक भी और अधिक पढ़ें

नमक के साथ शहद गाजर

अपनी अर्थव्यवस्था और बहुमुखी प्रतिभा के कारण, फ़्रीज़र में हाथ रखने के लिए गाजर होना चाहिए। पोर्क के साथ अच्छी तरह से मीठी-तेज साइड डिश जोड़े। इसमें 20 से अधिक ¢ एक सेवारत बनाने और खर्च करने में 10 से कम मिनट लगते हैं। कुल समय14 मिनटों सामग्री 7 गणना योग्य आकार सामग्री 4 कप जमे हुए कटा हुआ गाजर 1/2 कप जमे हुए बदमाकृत चिकन स्टॉक, Thawed 1/2 कप सेब का रस 1/2 चम्मच अदरक कटा हुआ 1 बड़ा चमचा शहद 1 बड़ा चमचा दिजन सरसों 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीद और अधिक पढ़ें

शहद-दालचीनी मक्खन

कुल समय 5 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1 स्टिक (1/2 कप) कमरे के तापमान अनसाल्टेड मक्खन 2 टेस्पून शहद 2 चम्मच दालचीनी 1/4 चम्मच कोषेर नमक यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: खरीदें अब दिशा-निर्देश कटोरी में, 1 छड़ी (1/2 कप) कमरे के तापमान को अनसाल्टेड मक्खन, 2 बड़े चम्मच शहद, 2 चम्मच दालचीनी, और 1/4 चम्मच कोषेर नमक मिलाएं। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 59 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 51Kcal सतफैट से कैलोरी: 33 किलोग्राम फैट: 6 जी कुल शर्करा: 2 जी कार्बोहाइड्रेट: 2 जी संतृप्त वसा: 4g कोलेस्ट् और अधिक पढ़ें

शहद कप

यहां क्लासिक फ्रेंच क्रेम कारमेल का एक सरल संस्करण है। एक कस्टर्ड के स्वाद के लिए दानेदार चीनी को कैरमाल करने के बजाय, यह मिठाई एक गहरे शहद के गहरे फ्लेवर्स का उपयोग करता है। कुल समय 6 घंटे 10 मिनटइन्जिलिटी 6 गणनासक्षम आकार सामग्री 2 चम्मच शहद शहद, जैसे कि एक प्रकार का अनाज 2 कप दूध 1/3 कप चीनी 2 बड़े अंडे 2 बड़े अंडा जंक 1 चम्मच वेनिला निकालने यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयार करें: 20 मिनट कुक: 45 मिनट ओवन 325 डिग्री सेल्सियस के लिए पहले से गरम करें चार 6 औं और अधिक पढ़ें

शहद अदरक बेर सुंदे

कुल समय 6 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 2 लाल या बैंगनी प्लम, खट्टे हुए और कटा हुआ 2 बड़े चम्मच संतरे का रस 1 बड़ा चम्मच शहद 1 चम्मच ताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ टीएसपी जमीन इलायची 1 कप वेनिला जमे हुए दही 2 Tbsp कटा हुआ बादाम या पिस्ता यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, प्लम, संतरे का रस, शहद, अदरक, और इलायची को पूरी तरह मिलाकर मिश्रित करते हैं अभी भी चंकी जमे हुए दही को कटोरे की सेवा में विभाजित करें और बेर के मिश्रण के साथ प्रत्येक और अधिक पढ़ें

लाल प्याज के साथ शहद-चमकता हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

मिठास का एक सा कुछ स्प्राउट्स में किसी भी कठोरता को जानता है। कुल समय 13 मिनटों सामग्री 7 गणनाक्षेत्र आकार सामग्री 12 औंस ब्रसेल्स अंकुरित, आधा 1/2 छोटा लाल प्याज, आधा और कटा हुआ 1/2 कप पानी, विभाजित 1 चम्मच शहद 2 चम्मच कैनोला तेल चम्मच नमक जमीन काली मिर्च यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट कुक: 8 मिनट एक कड़ाही में, स्प्राउट्स, प्याज, 1/4 गठबंधन करें कप पानी, शहद, तेल और नमक मिश्रण करने के लिए हलचल कवर और मध्यम उच्च गर्मी पर सेट करें कुक, कभी-कभी 8 मि और अधिक पढ़ें

शहद-चकाचले गाजर

मिठाई गाजर पूरी तरह से हार्दिक मांस भूनें पूरक हैं। यदि आप जल्दी में हैं, तो उन्हें टुकड़ा करें 1/8 "मोटी और आधे में खाना पकाने के समय में कटौती। कुल समय 25 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल 1 1/2 एलबी गाजर, 1/4 में कटौती "- थोड़ा स्लाइस 2 चम्मच शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशा निर्देश मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर कंकलेट में तेल गरम करें। गाजर और नमक के स्वाद को जोड़ने और 2 मिनट के लिए Sauté। कम करने के लिए गर्मी को कम करें और कम करें, निविदा तक कर और अधिक पढ़ें

पेकान के साथ शहद का चमचमाए हुए गाजर

शहद गाजर की प्राकृतिक मिठास को बढ़ाता है, पेकान समृद्धि को जोड़ते हैं, और चिलीपडर एक कोमल किक प्रदान करता है कुल समय35 मिनटों सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1/3 सी पेकान, ज़ोर से कटा हुआ 2 बड़े चम्मच केनोला तेल, विभाजित 1/4 चम्मच नमक, विभाजित 1 बड़ा चम्मच मक्खन 2 एलबी गाजर, लंबाई का आधा भाग, और 1/4 "मोटी स्लाइसें 1/2 चम्मच मिर्च पाउडर 2 बड़े चम्मच शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया : अब खरीदें निर्देश हीट ओवन 375 डिग्री फॉरेस्ट। तेल की 1 चम्मच और 1/8 चम्मच नमक के साथ छिड़का हुआ पका र और अधिक पढ़ें

गाजर, प्याज, और नई आलू के साथ शहद का चमचमाया हुआ हैम

इस धीमी भुना हुआ पकवान के घर का आराम कुछ भी नहीं है। रविवार की दोपहर को सामग्री इकट्ठा करें और अपने ओवन को बाकी का काम करें। कुल समय 1 घंटे 16 मिनट सामग्री 9 गणना योग्य आकार सामग्री 1 1/2 बैग (1 1/2 पाउंड कुल) बेबी गाजर 1 1/2 बैग (1 1/2 पाउंड कुल) जमे हुए मोती प्याज 1 1/2 पाउंड लाल लाल आलू 2 बड़ा चमचा वनस्पति तेल नमक 1 पूरी तरह से पकाया बेकार हैम शंक (3 3 / 4-4 पाउंड) 1/4 कप शहद 1 / 4 कप पत्थर-जमीन सरसों 1/2 चम्मच जमीन लौंग यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयार क और अधिक पढ़ें

लहसुन मैश किए हुए आलू और भुना हुआ ब्रोकोली के साथ शहद का चमचमाया पोर्क

कुल समय 55 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 1/2 सी सेब का रस 2 चम्मच शहद 1 चम्मच कम सोडियम सोया सॉस 4 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ 1 1 / 2 एलबी पोर्क टेंडरलाइंस, छंटनी 1/4 टीएसपी कायेने 4 सी ब्रोकोली फ्लोरेट्स 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल 1/2 चम्मच नमक 1 1/2 पौंड सोने के आलू 1/2 सी कम वसा खट्टा क्रीम 1/4 सी कटा हुआ अजमोद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश हीट ओवन 400 डिग्री फारेनहाइट सेब के रस, शहद, सोया सॉस, और आधे का लहसुन छोटे कटोरे में मिलाएं। लाल मिर्च के साथ सूअर और अधिक पढ़ें

शहद-ग्लेज़ेड सैल्मन

यह डिनरटाइम है! चाहे आप रसोईघर में एक नौसिखिया हो या अनुभवी पेटू हो, हमारे फ्लैट बेली डिनर आपको अपना वजन कम करने और संतुष्ट रहने में मदद करेंगे। कुल समय 25 मिनटों सामग्री 5 गणना योग्य आकार सामग्री 4 औंस सैल्मन पट्टिका 1 बड़ा चमचा क्राफ्ट शहद मोहरी बारबेक्यू सॉस 1 कप उबले हुए शताब्दी 1 बड़ा चमचा अखरोट का तेल 1 नींबू कील यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 5 मिनट कुक: 20 मिनट 1 चम्मच क्राफ्ट हनी सरसों बारबेक्यू सॉस के साथ एक 4 औंस सैल्मन पट्टिका ब्रश करें और 325 एफ ओवन और अधिक पढ़ें

शहद, बकरी पनीर, और पर्सीमॉन टोस्ट्स

कुल समय 10 मिनट सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 4 औंस बकरी पनीर 1 चम्मच कम वसा वाले दूध 1 चम्मच नींबू का रस काली मिर्च 2 फूयू पर्सिमंस 4 टुकड़े पूरे अनाज टोस्ट 1/2 चम्मच शहद यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशाएं एक कटोरी में, 4 औंस बकरी पनीर, 1 चम्मच कम वसा वाले दूध, 1 चम्मच नींबू का रस, और अच्छी तरह से संयुक्त जब तक काली मिर्च का पीस। कमजोर 2 फ्यूउ पर्सिमों का टुकड़ा पनीर के मिश्रण को पूरे अनाज टोस्ट के 4 टुकड़ों, शीर्ष पर परत ख़ुरमा के स्लाइस, और 1/2 चम्मच शहद के साथ बूंदा बांदी और अधिक पढ़ें