दैनिक पल्स: आप परहेज़ क्यों फैट करते हैं

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आहार खाने के लिए समय? [डेली मेल] जो भी जीता है, खो गया है, फिर से जीता और फिर से खो दिया (और फिर से) उभार की लड़ाई अच्छी तरह से जानता है कि ज्यादातर आहार सिर्फ काम नहीं करते हैं। और वैज्ञानिक प्रमाण तेजी से ऊपर उठाते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कैलोरी काटने से आपके चयापचय और मस्तिष्क में परिवर्तन होता है, इसलिए आपके शरीर में वसा फैली जाती है और आपका मन भोजन की लालच से ग्रस्त हो जाता है नए शोध से पता चलता है कि परहेज़ होने से हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है जो भूख को उत्तेजित करती है- और ह

आहार खाने के लिए समय? [डेली मेल]

जो भी जीता है, खो गया है, फिर से जीता और फिर से खो दिया (और फिर से) उभार की लड़ाई अच्छी तरह से जानता है कि ज्यादातर आहार सिर्फ काम नहीं करते हैं। और वैज्ञानिक प्रमाण तेजी से ऊपर उठाते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कैलोरी काटने से आपके चयापचय और मस्तिष्क में परिवर्तन होता है, इसलिए आपके शरीर में वसा फैली जाती है और आपका मन भोजन की लालच से ग्रस्त हो जाता है नए शोध से पता चलता है कि परहेज़ होने से हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है जो भूख को उत्तेजित करती है- और हार्मोन के स्तर को कम करती है जो इसे दबाती है। इससे भी बदतर, अधिक लोगों के आहार, मजबूत इन प्रभावों को बन सकता है ये सभी बढ़ते हुए विशेषज्ञों की ओर जाता है जो परहेज़ के अंत के लिए बुला रहे हैं।

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पुराने वयस्कों के लिए वजन प्रशिक्षण की शक्ति [सीबीसी समाचार]

आप कुछ लोहे को पंप करने के लिए कभी भी बूढ़ा नहीं हो ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन के मुताबिक, जिन वरिष्ठों ने वजन बढ़ाया या प्रतिरोध के अन्य प्रकारों ने प्रशिक्षण दिया, वे पूरी तरह से विकसित मनोभ्रंश में गिरावट को धीमा करते थे। 70 साल से अधिक उम्र की आयु में संज्ञानात्मक हानि के साथ 70 साल की उम्र में, छः महीने के लिए सप्ताह में दो बार संतुलन और टोनिंग कक्षाएं दो बार ली गईं। निष्कर्ष? छह महीने बाद, ताकत-प्रशिक्षण समूह ने अन्य समूहों की तुलना में महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक सुधार दिखाया। शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि मस्तिष्क की शक्ति को जानने के लिए आवश्यक है कि प्रतिरोध दिनचर्या मस्तिष्क के लाभ के पीछे हो सकती है।

छोटे बाल पहनने के लिए क्या करता है [द न्यूयॉर्क टाइम्स]

हां, हां, बाल सिर्फ बालों में हैं और हाँ, यदि आप इसे काटते हैं, तो यह वापस बढ़ेगा लेकिन कई स्त्रियों के लिए, यह इतना अधिक है- स्त्रीत्व के प्रतीक से युवाओं के संकेत के लिए- और इसे छोड़ देना थोड़ा अधिक धमकाता हुआ हो सकता है यह एक न्यू यॉर्क टाइम्स लेखक के लिए मामला था, जिसकी 1989 से 35 साल की उम्र में छोटे बाल कटवाने नहीं हुए थे, जब उसने अपनी माँ को मस्तिष्क ट्यूमर के मरने के लिए देखा और तलाक के माध्यम से चला गया। देखें कि उसके लिए इसका क्या मतलब है- और उसकी महिला मित्रों-एक बार और लंबे बालों के लिए अलविदा कहें और एक नया अध्याय शुरू करें

पालतू जानवरों में मौसमी एलर्जी के 10 लक्षण [पेससगर]

आप केवल यही नहीं जो स्प्रिंग के जरिए अपना रास्ता सूँघ सकता है 'कई पालतू जानवरों में एलर्जी के कटाव के लिए मौसम भी, भी अपने प्यारे दोस्तों के लिए एलर्जी के लक्षणों की सूची देखें- यदि आपके छोटे दोस्त में इनमें से कई एक ही समय में हैं, तो डॉक्टर के पास जाने के लिए समय आ गया है।

जब यह चॉकलेट के लिए आता है, गहरे रंग का बेहतर [एबीसी न्यूज़]

सैन डिएगो स्टेट यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन के मुताबिक, सभी चॉकलेट को ह्रदय स्वास्थ्य के बराबर नहीं बनाया गया है। शोधकर्ताओं ने दो प्रकार के डार्क चॉकलेट या सफेद चॉकलेट में से एक को 31 (बहुत भाग्यशाली) लोगों को 15 दिन तक खिलाया। जो लोग अंधेरे चॉकलेट के किसी भी रूप को खा चुके थे वे निम्न चॉकलेट समूह की तुलना में निम्न रक्त शर्करा के स्तर और बेहतर कोलेस्ट्रॉल अनुपात थेनया अध्ययन यह सबूतों को जोड़ता है कि चॉकलेट, थोड़ी मात्रा में, एक अच्छा ( बहुत अच्छा) चीज हो सकती है

लाल पहने हुए हैं क्या आप आसान बनाते हैं? [हफ़िंगटन पोस्ट]

जाहिरा तौर पर कुछ के दिमाग में दक्षिण ब्रिटनी, फ्रांस के विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ने 120 पुरुष छात्रों से सवाल किया और लाल, नीले, हरे, या सफेद रंग में एक साधारण टी-शर्ट पहनने वाली एक महिला की छवि के आधार पर एक महिला के यौन इरादे का न्याय करने के लिए कहा। अधिकांश पुरुषों ने लाल रंग में कपड़े पहने महिला को रेट किया है क्योंकि पहले की तारीख में एक आदमी के साथ सोने की संभावना अधिक है। अध्ययन लेखकों का कहना है कि उनके प्रयोग से पता चलता है कि कपड़े में पुरुषों के नेतृत्व में महिला का यौन इरादे का अनुभव करने की क्षमता होती है। बेशक, शायद वह सिर्फ रंग पसंद आया ...?