नॉनमायो

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कुल समय 3 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 1/4 एवोकैडो 1/2 चम्मच नीबू का रस चिप्स मिठाई करी पाउडर यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश 1/2 चम्मच नीबू का रस और 1/8 चम्मच मीठी करी पाउडर के साथ 1/4 एवोकैडो मिलाएं। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 29 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 24 किलोग्राम सत्फाट से कैलोरी: 3Kcal फैट: 3 जी कुल शर्करा: 0 जी कार्बोहाइड्रेट: 2 जी संतृप्त वसा: 0g सोडियम: 2 एमजी प्रोटीन: 0 जी आयरन: 0 एमजी जस्ता: 0 एमजी कैल्शियम: 3 एमजी मैग्नेशियम: 5 एमजी पोटेशियम

कुल समय 3 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार

सामग्री

  • 1/4 एवोकैडो
  • 1/2 चम्मच नीबू का रस
  • चिप्स मिठाई करी पाउडर
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

निर्देश

  1. 1/2 चम्मच नीबू का रस और 1/8 चम्मच मीठी करी पाउडर के साथ 1/4 एवोकैडो मिलाएं।

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी: 29 किलोग्राम
  • वसा से कैलोरी: 24 किलोग्राम
  • सत्फाट से कैलोरी: 3kcal
  • फैट: 3 जी
  • कुल शर्करा: 0 जी
  • कार्बोहाइड्रेट: 2 जी
  • संतृप्त वसा: 0g
  • सोडियम: 2 एमजी
  • प्रोटीन: 0 जी
  • आयरन: 0 एमजी
  • जस्ता: 0 एमजी
  • कैल्शियम: 3 एमजी
  • मैग्नेशियम: 5 एमजी
  • पोटेशियम: 90 एमजी
  • फास्फोरस: 10 मिलीग्राम
  • विटामिन ए कैरोटीनोइड: 3re
  • विटामिन ए: 27इयू
  • विटामिन ए: 1 आरई
  • विटामिन ए: 3 आरई
  • विटामिन सी: 2 एमजी
  • विटामिन बी 3 एनियासिन: 0 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा समतुल्य: 0 एमजी
  • विटामिन ई अल्फा टैको: 0 एमजी
  • विटामिन ई आईयू: 1 ईयू < विटामिन ई एमजी: 0 एमजी
  • अल्फा कैरोटीन: 4 एमसीजी
  • ऐश: 0 जी < बीटा कैरोटीन समरूप: 16 एमसीजी
  • बीटा कैरोटीन: 12 एमसीजी
  • बायोटिन: 1 एमसीजी
  • बोरान: 18 9 एमसीजी < क्लोराइड: 1 एमजी < कोलोलिन: 3 एमजी
  • क्रिप्टोक्सैथिन: 5 एमसीजी
  • आहार फाइबर: 1 जी
  • एक्सचेंज: 1 एफट
  • फोलेट डीफ़ी: 16 एमसीजी
  • फॉलेटेड फ़ूड: 16 एमसीजी
  • फोलेट: 16 एमसीजी
  • ग्लूटामेट: 0 जी < ग्राम वजन: 18 ग्राम
  • आयोडीन: 0 एमसीजी
  • किलोज्यूलः 122 किलोग्राम
  • लिनोलिक: 0 जी
  • ल्यूटन ज़ेक्संथिन: 46 एमसीजी
  • मोनोसैक ढक्कन: 0 जी
  • मोनो फैट: 2 जी
  • नेट कार्बोस: 1 जी
  • नियासिन समतुल्य: 0 एमजी < ओलिक: 2 जी
  • ओमेगा 6 फैटी एसिड: 0 जी अन्य: 0 कार्बसिग्ग
  • पाल्मिटी: 0 जी
  • पाल्मेटोल: 0 जी
  • पैंटोफेनीक एसिड: 0 एमजी
  • पाली फैट: 0 जी
  • सेलेनियम: 0 एमसीजी
  • विटामिन बी 6: 0 एमजी
  • विटामिन के: 4 एमसीजी
  • जल: 14 जी
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