नारियल शेक

नारियल शेक
को जोड़ने के लिए एक आदर्श पेय बनाते हैं। प्रोटीन, कार्बोस और इलेक्ट्रोलाइट्स आपके पोस्टर पोषण नियमानुसार कुल समय 5 मिनटों सामग्री को सुरक्षित करने के लिए एक आदर्श पेय बनाती है सामग्री 1 11-औंस कंटेनर नारियल का पानी 1 कप चेरी का रस 1 स्क्वायर अनप्लेवर किया हुआ या वेनिला प्रोटीन पाउडर 1/2 कप स्ट्रॉबेरी, जमे हुए 1 केला यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें दिशाएं सभी सामग्री को ब्लेंडर और चक्कर में चिकना तक तक जोड़ें। एक काम करता है पोषण संबंधी जानकारी जस्ता: 1 एमजी
को जोड़ने के लिए एक आदर्श पेय बनाते हैं।

प्रोटीन, कार्बोस और इलेक्ट्रोलाइट्स आपके पोस्टर पोषण नियमानुसार

कुल समय 5 मिनटों सामग्री को सुरक्षित करने के लिए एक आदर्श पेय बनाती है

सामग्री

  • 1 11-औंस कंटेनर नारियल का पानी
  • 1 कप चेरी का रस
  • 1 स्क्वायर अनप्लेवर किया हुआ या वेनिला प्रोटीन पाउडर
  • 1/2 कप स्ट्रॉबेरी, जमे हुए
  • 1 केला
यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है:

अभी खरीदें

दिशाएं

  1. सभी सामग्री को ब्लेंडर और चक्कर में चिकना तक तक जोड़ें। एक काम करता है

पोषण संबंधी जानकारी

  • जस्ता: 1 एमजी