सेल्युलाईट इलाज?

सेल्युलाईट इलाज?
यदि आपकी कमज़ोर जांघों ने कभी आपको एक छोटी स्कर्ट पहनने से रोका है या पूल में अपने कवर-अप को रखने के लिए आप अकेले नहीं हैं, तो 90% स्त्रियों में सेल्युलाईट है और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए खोज एक अरब डॉलर का व्यवसाय बन गया है। पिछले 6 वर्षों में, सेल्युलाईट फास्ट को कम करने का दावा करने वाले उत्पादों का बाजार दुनिया भर में 113% से अधिक हो गया है, और यह धीमा होने के कोई संकेत नहीं दिखाता है। ज्यादातर सेल्युलाईट "इलाज," डॉक्टर और वैज्ञानिक सहमत हैं, यह निष्प्रभावी रहे हैं, इसे दान देने के ल

यदि आपकी कमज़ोर जांघों ने कभी आपको एक छोटी स्कर्ट पहनने से रोका है या पूल में अपने कवर-अप को रखने के लिए आप अकेले नहीं हैं, तो 90% स्त्रियों में सेल्युलाईट है और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए खोज एक अरब डॉलर का व्यवसाय बन गया है। पिछले 6 वर्षों में, सेल्युलाईट फास्ट को कम करने का दावा करने वाले उत्पादों का बाजार दुनिया भर में 113% से अधिक हो गया है, और यह धीमा होने के कोई संकेत नहीं दिखाता है।

ज्यादातर सेल्युलाईट "इलाज," डॉक्टर और वैज्ञानिक सहमत हैं, यह निष्प्रभावी रहे हैं, इसे दान देने के लिए। त्वचा की संरचना में हालिया अनुसंधान यह पुष्टि करता है कि सेल्युलाईट विषाक्त निर्माण या सूजन का नतीजा नहीं है, जैसा कि अक्सर मार्केटर द्वारा बताया जाता है। इसके बजाय, सेल्युलाईट शरीर रचना, जीन और हार्मोन का उत्पाद है।

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समाधान, इसलिए, मदर प्रकृति से आपको क्या बदला गया है - कम-से-कम अस्थायी तौर पर। कोई स्थायी इलाज नहीं है, कोई जादू सेल्युलाईट नहीं है - क्रीम या शल्यक्रिया करना, लेकिन अग्रिम हैं: एक दवा वितरण प्रणाली को कॉस्मेटिक प्रयोजन के लिए रखा जा रहा है; शिकन-कम करने, त्वचा कसने की रोशनी और पराबैंगनीकिरण चेहरे से निचले शरीर में बदल रहे हैं; गहरी खामियां भरे जा रही हैं; और यूरोप में, एक इंजेक्टेबल चरबी मेल्टर का अध्ययन किया जा रहा है। यदि आप तेजी से सेल्युलाईट कम करना चाहते हैं, तो यह नया है- और क्या काम करता है

हाई-टेक टूल्स

पराबैंगनीकिरण और अन्य उपकरणों के साथ सेल्युलाईट के लिए उपचार कभी-कभी दर्द होता है, आवधिक रूप से दोहराया जाना चाहिए, और एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। लेकिन जो महिलाओं को तेजी से सेल्युलाईट को कम करना चाहते हैं, वे निम्न तकनीक विकल्पों से पहले इन मूल्यों की तकनीक का इस्तेमाल करना चाहते हैं।

एक चेतावनी: कुछ प्रौद्योगिकियों को कक्षा 1 उपकरणों के रूप में एफडीए-स्वीकृत किया जाता है- अर्थ, वे नुकसान के लिए न्यूनतम क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन अन्य का उपयोग ऑफ-लेबिल का उपयोग किया जा रहा है-ऐसा उद्देश्य के लिए नहीं है, जिसके लिए वे स्वीकृत हैं और कुछ को अभी भी परीक्षण किया जा रहा है और अभी तक एफडीए अनुमोदन के लिए प्रस्तुत नहीं किया गया है।

लेजर टोनिंग

सेल्युलाईट के लिए जो पृथक, डिवाटेप्लेड डिग्रेशन से अधिक लहर है, बेवर्ली हिल्स त्वचाविज्ञानी हैरोल्ड लांसर, एमडी, गैलेक्सी पर निर्भर है, आमतौर पर चेहरे की झुर्रियों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण। यह त्वचा की सतह के नीचे रेडियो फ्रीक्वेंसी और लेजर लाइट एनर्जी को निर्देश देता है, जिससे एक घाव की प्रतिक्रिया होती है जो नई कोलेजन को जोड़ती है और त्वचा को मजबूत करती है। "मैंने गैलेक्सी के साथ 100 मरीज़ों का इलाज किया है, और परिणाम अच्छे हैं," वे कहते हैं। वह कुछ डॉक्टरों में से एक है जो सेल्युलाइट में कमी के लिए लेजर का उपयोग कर रहा है। शीत-लेजर मालिश

त्रि-सक्रिय लेजर को जनवरी 2004 में एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया था और इसे दावा करने की अनुमति दी गई है कि "यह अस्थायी रूप से सेल्युलाईट की उपस्थिति कम कर देता है।" यह डिवाइस लसीका युक्त जल निकासी को बढ़ाने के लिए चूषण मालिश को जोड़ता है, जो कोशिकाओं से द्रव को फिल्टर करता है; कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और त्वचा को कसने के लिए कम तीव्रता डायोड गर्मी; कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सन डिएगो में त्वचा विज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर मिशेल गोल्डमैन, एमडी, कहते हैं, "यह बहुत दर्द रहित है, जब आप यह कर सकते हैं, तब तक आप सो सकते हैं"। लेकिन यह निर्भर करता है कि आप कितना गहराई से सोते हैं एक मरीज ने रिपोर्ट किया: "एक सुखद, हल्का मालिश से एक असुविधाजनक, गहरी-ऊतक रबड़ से महसूस होती है।"

वीला सशक्त

यह हाथ में डिवाइस अवरक्त प्रकाश के साथ रेडियो आवृत्ति को जोड़ती है (दोनों, जो कंपनी के दावे , मोटे को नरम और पुनर्व्यवस्थित करें) और चूषण (धुंधला होने के कारण तंतुमय तारों को फैलाने के लिए) एफडीए अनुमोदन के लिए जरूरी परीक्षण अमेरिका के लगभग 100 डॉक्टरों के कार्यालयों में चल रहा है। जांचकर्ताओं में से एक, लिसा बेनेस्ट, एमडी, एक अभ्यास विशेषज्ञ, बरबैंक, सीए में एक त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, "आठ सत्रों के बाद, रोगियों की माप एक इंच या दो छोटी होती है, और उनकी त्वचा कम पिकाने से तंग होती दिखती है। हमें लगता है कि वसा पिघल रहा है" मैकेनिकल मसाज

एन्डिमोलॉजी सेलू एम 6 केम्यूल्यूड एक हाथ में डिवाइस है जो रोलर्स के बीच एक इंच की त्वचा के बारे में बेकार है और रक्त और लसीका प्रवाह को बढ़ाने के लिए निचोड़ता है और डिंपल-डोरियों को फैलाता है।" यह थोड़ा सा दर्द होता है , यह बताते हुए कि डायल को कितना ऊंचा है, "एक रोगी कहते हैं। परिणामस्वरूप अस्थायी सूजन से सेल्युलाइट को छिपाने में मदद मिलती है, अमेरिकी सौंदर्यशास्त्र प्लास्टिक सर्जरी (एएसएपीएस) की सोसाइटी प्रक्रिया समिति के निदेशक वी। लेरोय यंग, ​​एमडी, वे कहते हैं, "एक अच्छा पशु अध्ययन है, अंतर्मोलॉजी गहरे डर्मीज़ में थोड़ा कोलेजन पैदा करता है।" सेलू एम 6 को "स्थानीय रक्त परिसंचरण में अस्थायी सुधार और ... सेल्युलाईट के रूप में अस्थायी सुधार" के लिए एफडीए ने मंजूरी दे दी है। फैट-पिघलने इंजेक्शन

फ्रांस के दक्षिण से दक्षिण अमेरिका तक, जहां चिकनी जांघों का एक राष्ट्रीय जुनून है, वसा-पिघलने के इंजेक्शन का इस्तेमाल सब कुछ पर वेश्या पैड से अंडेरेय वेट पैड के लिए किया जाता है। दवा-फास्फेटिडाइलकोलिन, सोयाबीन से लेसितिण का एक निकालने का पहला उद्देश्य धमनी-अवरुद्ध पट्टिका को भंग करना था, लेकिन जब त्वचा के नीचे बार-बार इंजेक्शन लगाया जाता है (एक तकनीक जिसे मेसेथेरपी कहा जाता है) कहा जाता है कि चमड़े के नीचे की वसा पिघलता है

हालांकि दवा सेल्युलाईट-ग्रस्त महिला की प्रार्थनाओं के उत्तर की तरह लगता है, पशु अध्ययनों से पता चलता है कि इससे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता है जैसे रक्तस्राव और अल्सर। फ़ॉस्फेटिडाइलकोलाइन को अब ब्राजील में प्रतिबंधित कर दिया गया है लेकिन यूरोप में इसका अध्ययन किया जा रहा है। अमेरिका में, लांसर कहता है, यह एक "बैकरूम" उपचार है और "सुरक्षित या प्रभावी साबित नहीं है।"

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कट-एंड-फ़ॉल समाधान

लिपोसक्शन आपके आकृति को फिर से तैयार कर सकती है, लेकिन यह त्वचा बनावट के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकता इसलिए कुछ डॉक्टर डीम्पल द्वारा सेल्युलाईट डिप्पल के इलाज के लिए प्रयास कर रहे हैं।

छेद भरना

बड़े सेल्युलाईट डेंट्स के लिए, यंग कहता है कि भराव अच्छे परिणाम दे सकता है, और वह व्यक्ति की अपनी वसा का उपयोग करना पसंद करता है। "यह सबसे अधिक समझने की कोशिश करता है वसा। वही समस्या यह है कि आप बचपन से बचते हैं। हालांकि, वसा जो स्थापित हो रहा है वह कई वर्षों तक चलेगा। "

स्कैल्प्रा, एक ऐसी सामग्री जो वसा की तुलना में अधिक पूर्वानुमानित होती है और एड्स से ग्रस्त लोगों के चेहरे को भरने के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित है, का अध्ययन सेल्युलाईट डेंट उठाने के लिए नहीं किया गया है, लेकिन लांसर ने इसे इंजेक्शन दिया है। वास्तव में देख सकते हैं कि जहां [रेशेदार] टेदर है, जो कि मैं मूर्ति की मात्रा के साथ मस्तिष्क के आकार का इंजेक्शन करता हूं, "वे कहते हैं।" सुई को टेदर से अलग करता है, और अवसाद को भराव के साथ अच्छी तरह से पफ जाता है। "

अन्य चिकित्सकों, जिसमें

रोकथाम

सलाहकार मैरी लुपो, एमडी, औषधि के तुलाने विश्वविद्यालय स्कूल के क्लिनिकल प्रोफेसर हैं, स्केलप्टर के इस ऑफ-लेबल उपयोग को स्वीकृति नहीं देते । यदि अतिरंजित होने पर, उसे चेतावनी दी जाती है, "यदि कोई महिला वजन कम करने पर जाती है, तो वह कुछ सेल्युलाईट खो देती है और फिर 3 साल के लिए गांठों के साथ छोड़ दिया जाता है जहां स्कैल्प्रा इंजेक्ट किया गया था।" सर्जरी एक सर्जन व्यक्तिगत तंतुमय रस्सियों को काटने के लिए त्वचा के नीचे एक अचार कांटा जैसा एक यंत्र फिसल जाता है, जिससे सेल्युलाईट का दबाव होता है।फिर उन फाइबर को पीठ से बढ़ने से हतोत्साहित करने के लिए थोड़ा सा वसा इंजेक्शन होता है।

"यह तकनीक बहुत अच्छी नहीं है, लेकिन यह सबसे अच्छी बात है कि हमने शल्यचिकित्सा किया है" एएसएपीएस के अध्यक्ष, लॉस एंजिल्स के प्लास्टिक सर्जन पीटर बी फोडोर कहते हैं। उन्होंने लिपोसक्शन के बाद गहनतम तंतुओं और स्पॉट उपचार के लिए तकनीक को सुरक्षित रखा। अतीत में, कुछ सर्जनों ने रेशेदार रस्सियों को काटने के साथ प्रयोग किया था, त्वचा को पकड़े हुए सैद्धांतिक। कुछ मामलों में, परिणाम विनाशकारी होते थे, जिससे त्वचा का मोटा होना, या नुकसान हो सकता है।

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आरयूबी-इन सोउटर

नवीनतम क्रीम रक्त वाहिकाओं को फैलाने, वसा को तोड़ने, और / या त्वचा को मजबूत करने के लिए सामग्रियों को गठबंधन करती है। "अच्छा एक अपनी जांघों से आधा इंच ले सकता है, "पीटर टी। पुग्लिज़ी, एमडी, एक त्वचा फिजियोलॉजिस्ट कहते हैं।

डिफ्लेटर < फैट कोशिकाओं का वास्तव में 10% से कम पानी है, यही वजह है कि सेल्युलाईट को परिसंचरण-उत्तेजक गैजेट के साथ इलाज करने के प्रयास, जड़ी बूटियों का सेवन करना, और पानी से मुक्त मूत्रवर्धक को कम से कम प्रभाव पड़ता है हालांकि, यदि आपके परिसंचरण के साथ शुरू करने के लिए सुस्त है, थोड़ा सूजन भी सेल्युलाईट बदतर बना सकते हैं

इस कारण से, रक्त वाहिकाओं (रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए) और लिम्फ वाहिकाओं (ऊतकों से शटल द्रव बाहर) को फैलाने वाली सामग्री अस्थायी रूप से मदद कर सकती है। इनमें प्राकृतिक पदार्थ शामिल हैं जैसे काली मिर्च, अदरक, हरी चाय, दालचीनी, लाल मिर्च, और जिन्कगो। उन्हें स्पा एमडी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम, एवन सेलू-स्कल्प, और मुराद की फर्म और टोन सीरम में खोजें।

फैट बर्नर < मोटापा अनुसंधान में प्रकाशित एक ऐतिहासिक अध्ययन में,

फोर्स्कोलिन युक्त मलहम (जड़ी बूटी कोलीस वर्स्कोहली में सक्रिय संघटक) और एमिनोफिललाइन (अस्थमा दवा) ने महिलाओं को खो दिया है जांघों पर कोई हानि की तुलना में प्लेबॉ क्रीम के साथ मसाले के मुकाबले उनके इलाज जांघों से एक इंच के फ्लैब के बारे में।

कैफीन, एक अन्य वसा बर्नर, आमतौर पर सेल्युलाईट क्रीम में पाया जाता है क्योंकि "यह एमीनोफिललाइन के लिए दूसरा चचेरा भाई है," ल्यूपो का कहना है एस्टी लाउडर बॉडी परफॉर्मेंस में फॉर्स्कोलिन और कैफीन का पता लगाएं, इंसुलोटीक्स से एंटि-सेल्युलाइट दृश्यमान कॉन्टोरिंग सीरम और लिपॉडक्शन। त्वचा फर्मों थोड़ा कसने वाली त्वचा में ऊबड़ स्थलाकृति को छिपाने में मदद मिलती है, यही वजह है कि एक ही अवयव कोलाजेन का निर्माण करना होता है और इस तरह से त्वचा की ढिलाई और झुर्रियाँ कम होती है- रेटिनोल, कोनेजाइम Q10, और विटामिन सी-सेल्युलाईट क्रीम में उपयोग किया जाता है । मॉइस्चराइज़र, जैसे कि कार्रगेनैन और एल्गिनिक एसिड जैसे समुद्री अर्क के साथ, पानी में त्वचा को आकर्षित करने में मदद करते हैं: यह विचार घाटियों को बढ़ाना है, सेल्युलाईट के बाधाओं को नहीं, यह कम स्पष्ट बनाता है। नई फर्मों में: लैनमेक बॉडी स्कल्प्टेस्से, ल 'ओरियल सब्लाइम स्लिम डे जेल एंड नाइट जेल, और निवेआ बॉडी रीफैपिंग ट्रीटमेंट। त्वचा पर लगाए गए किसी भी चीज की एक आम आलोचना, चाहे विरोधी उम्र बढ़ने के औषधि या सेल्युलाईट क्रीम, यह पर्याप्त नहीं है- यदि कोई भी सक्रिय सामग्री वास्तव में एक महत्वपूर्ण अंतर बनाने के लिए त्वचा की बाधा में प्रवेश करती है (कूइंग और सख्ती से क्रीम में रगड़ करना अवशोषण को थोड़ी मदद करेगा, लूपो कहता है।)

एक शानदार डिलीवरी प्रणाली उस बदलाव को बदल सकती है।एक आणविक लिफाफे जो कि त्वचा कोशिकाओं के बीच बंधनों को बाधित करती है, उन दोनों के बीच पर्ची करने के लिए पर्याप्त रूप से यरूशलेम में हिब्रू विश्वविद्यालय में विकसित किया गया था। ऑसमोटिक्स ने प्रौद्योगिकी को लाइसेंस दिया- एक एथोसोम कहा- कैफीन और फोर्स्कोलिन को अपनी लिप्पुन्डक्शन क्रीम में सीधे वसा की शीर्ष परत पर ले जाने के लिए।

अब तक दोहरे अंधा परीक्षण नहीं किए गए हैं। "हम सिनाई अस्पताल और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के माउंटेन में एक अध्ययन स्थापित करने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन अनुपालन एक समस्या थी," ओसमोटिक्स के अध्यक्ष फ्रैंसेन पोर्टर कहते हैं। यदि आप सबूत चाहते हैं कि कोई भी सेल्युलाईट क्रीम काम करता है, तो आप कर रहे हैं। "उत्पाद खरीदें, इसे अपने जांघों पर उपयोग करें, और यदि वे एक महीने में बेहतर दिखते हैं, तो इसे खरीदते रहें। अगर वे ऐसा नहीं करते हैं, तो किसी अन्य का प्रयास करें , "लुपो कहते हैं आप जो भी लाभ देखते हैं, हालांकि, जब आप क्रीम का उपयोग बंद कर देते हैं तो वह दूर चलेगा।

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डाइट रीमेडीज < वज़न कम करने से वसा कोशिकाओं को सिकुड़ कर सेल्युलाईट में सुधार होता है, लेकिन पानी के नुकसान को बढ़ावा देने के लिए विशेष भोजन काम नहीं करते। "संयोजी ऊतक को निर्जलीकरण त्वचा को अधिक सुस्त बनाता है ... और समस्या का हिस्सा सेल्युलाईट यह है कि त्वचा लिफाफा बस तंग नहीं है, "यंग कहते हैं

त्वचा को कमजोर करने के लिए जाने वाली एक ही मुक्त-कट्टरपंथी क्षति, वक्र कोशिकाओं को आगे बढ़ने की अनुमति देता है, जहां वे यूसीएलए में त्वचाविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर हॉवर्ड मुराद, एमडी पर जोर देते हैं। उस क्षति के मुकाबले त्वचा की दृढ़ता में सुधार, वे कहते हैं। इसके लिए उन्होंने एक पूरक का पेटेंट कराया है जो ग्लूकोजामीन और ओमेगा -6 को जोड़ता है, अन्य चीजों के बीच। मुराद ने अपनी नई किताब,

सेल्युलाईट सॉल्यूशन

में इस कार्यक्रम का विवरण दिया है, जो यह भी दावा करता है कि सोइ, अंडे और पालक जैसे लेसितिण युक्त समृद्ध पदार्थ खाने से सेल की दीवारों को मजबूत करने में मदद मिलती है, सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार।

पुग्लिज़ी सोचता है कि सोया भी मदद कर सकता है, लेकिन किसी अन्य कारण से: सोया में फाइटोस्टास्ट्रोन हैं, जो कोलेजनज़ के रिलीज को रोकते हैं, एक कोलेजन-विनाशकारी एंजाइम है जो रेशेदार सेप्टाई को चबाता है, में तरल पैदा करता है त्वचा की सतह

पोषणशास्त्रज्ञ एलिजाबेथ सोमर, आरडी, < महिलाओं के लिए पोषण के लेखक , सिद्धांत नहीं खरीदता है: "सेल्युलाईट की वसा के बारे में कुछ खास नहीं है, इसलिए इसे हटाने के लिए कोई अनूठी आहार चाल नहीं है। "

व्यायाम प्रमाणन

दैनिक कार्डियो वर्कआउट कैलोरी को आप वसा के रूप में स्टोर करने में मदद करते हैं, और शक्ति प्रशिक्षण से वसा को और भी जला देता है। तर्क बताता है कि एक दृढ़ नींव कम चुभने के लिए होगा

हालांकि मियामी स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर लेस्ली बौमैन, एमडी, सोफे आलू पर व्यायाम करने वालों पर सेल्युलाईट की तुलना में कोई यादृच्छिक अध्ययन नहीं कर रहे हैं, कहते हैं कि उनका काम "हल्के" सेल्युलाईट में सुधार हुआ है। " मुझे कभी पता नहीं था कि मैं शॉर्ट्स पहनना नहीं चाहता था। "इसलिए मैंने मशीनों पर एक घंटे का वजन और 30 से 45 मिनट की कार्डियो, सप्ताह में तीन या चार बार, 2 साल के लिए। अब मैं दो आकार छोटा हूं, और मैं शॉर्ट्स पहनता हूं! " पिलेट्स-जो मजबूत बनाने और खींचने को जोड़ती है- हॉवर्ड की पसंद के सेल्युलाईट कसरत बन गया है, लांसर कहते हैं"यह एक समान रूप से मजबूत और मांसपेशियों को बढ़ाता है और फैस्सी को पुनरावृत्त करता है जो एक सॉसेज पर आवरण की तरह मांसपेशियों को कवर करता है। खराश करने वाला कारण ऊर्ध्वाधर से जुड़ा होता है, और जब यह फैला हुआ होता है, तो पैंथियां शीट इस्त्री करती हैं।"

बोनस: आपके बट पर कुछ वसा खोने से आपके दिल की मदद भी हो सकती है, अगर नए सिद्धांतों के बारे में बताते हैं कि कैसे वसा ऊतक सूजन के लिए योगदान देता है। वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन में 34 मोटापे वाली महिलाओं के हालिया अध्ययन में पाया गया कि 6 महीने के आहार और व्यायाम-हालांकि अकेले आहार नहीं-न केवल पेट और नितंबों में वसा तोड़ दिया, लेकिन यह भी कुछ सूजन मार्करों के स्तर में कमी आई रक्त। और पुरानी सूजन दिल की बीमारी जैसी पुरानी शर्तों का कारण बन सकती है।

एक समाधान है जिस पर सेल्युलाईट विशेषज्ञ - यहां तक ​​कि एफडीए सहमत हैं: वजन कम करने से लहरें और डिप्लल्स में सुधार होगा यह सच है कि पतली महिलाओं को सेल्युलाईट भी हो सकता है, लेकिन यदि आप एक महिला हैं जो आपके निचले हिस्से में वसा को संग्रहित करती है, आहार और व्यायाम आपके कूल्हों, जांघों और बट की सतह को सुचारू बनाने में मदद करेंगे। इसके अलावा, यह सबसे सस्ता सेल्युलाईट "इलाज" है और आप इसे स्वयं कर सकते हैं [पृष्ठभ्रष्ट]

बेनिटी क्या है < एमआरआई और अल्ट्रासाउंड जैसी इमेजिंग तकनीकें सेल्युलाईट उपचारों का मूल्यांकन करने के लिए बहुत महंगा और अव्यवहारिक साबित हुई हैं, लेकिन छवियों ने समस्या की जटिलता के लिए विशेषज्ञों की सराहना की है।

सेल्युलाईट का सबसे महत्वपूर्ण घटक वसा है, त्वचा विशेषज्ञ मटेशेल गोल्डमैन कहते हैं, एमडी एमआरआई अध्ययनों से देखते हुए, वसा के शीर्ष स्तर (तीन होते हैं) काफी हद तक दोषी हैं।

"दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कारक रेशेदार septae है," वे कहते हैं। ये ऊर्ध्वाधर फाइबर वसा की निचली परतों के बीच शीर्ष वसा परत के ऊपर की त्वचा को समानांतर संयोजी ऊतक फाइबर के साथ संलग्न करते हैं और जांघ, कूल्हे, और बट की मांसपेशियों को कवर करते हैं। एमआरआई बताते हैं कि ऊर्ध्वाधर फाइबर त्वचा की सतह में अवसाद के अनुरूप हैं। अधिक ऊंची महिलाओं, जिनके पास कम ऊर्ध्वाधर फाइबर हैं, वे सेल्युलाईट द्वारा दूसरों की तुलना में अधिक परेशान हो सकते हैं, क्योंकि अतिरक्त वसा कोशिका ऊपर की तरफ बढ़ने के लिए स्वतंत्र हैं। (आपके प्रति वर्ग इंच के तंतुओं की संख्या शायद आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित है और वे हार्मोन, व्यायाम, या आहार जैसे चर से प्रभावित नहीं हैं।)

सेल्युलाईट के लिए एक तीसरा योगदानकर्ता कनेक्टिंग फाइबर की मोटाई है राष्ट्रीय अनुसंधान परिषद कनाडा द्वारा किया गया एक छोटा सा पायलट अध्ययन और प्रॉक्टर एंड गैंबल द्वारा वित्त पोषित यह दर्शाता है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों में रेशेदार सेप्टिया का अधिक घना हुआ नेटवर्क है, वसा कोशिकाओं को ऊपर की तरफ फैलाने से रोकता है यह अवलोकन - यदि बड़े अध्ययनों से सही साबित होता है - लिंग अंतर को समझा सकता है: अधिकांश महिलाओं को सेल्युलाईट है, जबकि यह पुरुषों पर कम ही देखा जाता है।

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सेल्युलाईट पर युद्ध में हथियार

आपके पास कितना सेल्युलाईट है- और आपके बटुए की मोटाई- आपके उपचार विकल्पों को निर्धारित करने में मदद करेगी ध्यान रखें कि अब तक कोई इलाज स्थायी रूप से आपके जांघों को चिकनी नहीं कर सकता है। रखरखाव के बिना, जो लाभ आपको मिलेगा वह दूर चलेगा

क्रीम

दावा: < सामग्री के आधार पर, का कुछ संस्करण: "4 हफ्तों के भीतर मंद त्वचा की उपस्थिति कम हो जाती है और त्वचा कड़ा हो जाती है"

समय निवेश:

5 मिनट एक या दो बार एक दिन

लागत:

$ 10 से $ 50 एक जार या ट्यूब

प्रभाव पिछले:

संचयी प्रभाव के साथ 24 घंटे; किसी एप्लिकेशन को नहीं छोड़ें

विशेषज्ञ राय: "अस्थायी लाभ हैं और परिवर्तन सूक्ष्म हैं," लेस्ली बॉमैन, एमडी

एंडमोलॉजी दावा:

"सेल्युलाईट-इलाज क्षेत्र में सेल्युलाईट और माप अस्थायी रूप से कम कर देता है" समय निवेश: < 14 से 21 1 घंटे का सत्र

लागत: $ 85 से $ 125 एक सत्र

प्रभाव पिछले: 1 महीने प्लस मासिक रखरखाव

विशेषज्ञ राय:

"मेरे मरीज़ परिणामों से खुश हैं, और मुझे कुछ सुधार दिखाई देता है," पीटर बी फोडोर, एमडी त्रि-सक्रिय लेजर

दावा करें: "चिकनाई और सेल्युलाईट के रूप को मजबूत करता है"

समय निवेश: 10 से 15 उपचार

लागत: $ 150 उपचार [999] > प्रभाव पिछले:

मासिक रखरखाव के साथ दीर्घकालिक विशेषज्ञ राय:

"लेसरों के पास बहुत संभावनाएं हैं," मैरी लुपो, एमडी

Velasmooth दावा:

"इलाज के सेल्युलाईट और परिधि की उपस्थिति कम कर देता है ... क्षेत्रों" समय निवेश:

8 से 10 30- से 45 मिनट के उपचार लागत:

अप करने के लिए 250 डॉलर के एक इलाज पिछले प्रभाव:

मासिक रखरखाव के साथ दीर्घकालिक विशेषज्ञ राय:

वॉशिंगटन, डीसी, त्वचाविज्ञानी कहते हैं, "मैं उन कार्यों में सबसे निकटतम उपकरण आया हूं" टीना अल्स्टर, एमडी इंजेक्शन भरने वाले उद्देश्य:

पृथक बड़े डिप्लल्स को भरने के लिए

समय निवेश: दो या तीन सत्रों के इलाज के आयामों की संख्या के आधार पर, लागत:

लगभग $ 1, 500 प्रभाव पिछले:

2 साल या लंबे समय तक, सामग्री के आधार पर, रखरखाव के साथ, यदि एक नया डिंभ प्रकट होता है तो विशेषज्ञ राय:

"मैं स्कैल्प्रा की सिफारिश नहीं करता, यह अति-इंजेक्ट होने पर लंपट हो सकता है," ल्यूपो कहते हैं वज़न घटाने के पीछे भी गेंदे छोड़ सकते हैं वसा इंजेक्शन असली वादा दिखाते हैं, वी। लेरोय यंग कहते हैं, एमडी

वे क्या सोच रहे थे?

दशकों से हम सहज जांघ reducer की तलाश कर रहे हैं। इन क्लासिक्स को साउथईड द्वारा गिरते हुए गवाह: 1 9 30 के दशक में, अभिनेत्री टेरी वाकर ने चलने वाले बैंड को एक निष्क्रिय कसरत दे दी। और 1 9 50 के दशक में, रिलैक्सैसियोजर का उद्देश्य एक उंगली ले जाने के बिना एक महिला के आंकड़े को "सुव्यवस्थित करना" था विद्युत मांसपेशी उत्तेजक अभी भी समय-समय पर प्रकट होते हैं, हालांकि इन दिनों वे जांघों की तुलना में अक्सर पेट को कसने का दावा करते हैं। लेकिन जहां भी आप उनका उपयोग करते हैं, ये उपकरण "आपकी उपस्थिति में बड़ा बदलाव नहीं बनाएंगे," एफडीए कहता है।