5 तरीके से प्यार करने के लिए सेक्स पर सेक्स

5 तरीके से प्यार करने के लिए सेक्स पर सेक्स
हम सब वहां गए हैं आप एक दोपहर के प्रसन्नता के लिए तैयार हो रहे हैं, लेकिन रोशनी और सूरज चमकते हुए, आप अपने दिल के बजाय अपने दिमाग दौड़ पाते हैं अगर सेक्स के बारे में आप चिंतित हैं कि क्यों (यहाँ शरीर का हिस्सा सम्मिलित करें) ऐसा दिखता है (यहां निर्दयता से आत्म-आलोचना डालें), तो आपको बहुत सारी कंपनी मिल गई है, हाल ही में एक अध्ययन मिल गया है। शोधकर्ताओं ने लंबी अवधि के संबंध में पुरुषों और महिलाओं पर सवाल उठाया है कि क्या वे सेक्स के दौरान अपने शरीर के अंगों से विचलित हो जाते हैं। प्रतिभागियों को

हम सब वहां गए हैं आप एक दोपहर के प्रसन्नता के लिए तैयार हो रहे हैं, लेकिन रोशनी और सूरज चमकते हुए, आप अपने दिल के बजाय अपने दिमाग दौड़ पाते हैं अगर सेक्स के बारे में आप चिंतित हैं कि क्यों (यहाँ शरीर का हिस्सा सम्मिलित करें) ऐसा दिखता है (यहां निर्दयता से आत्म-आलोचना डालें), तो आपको बहुत सारी कंपनी मिल गई है, हाल ही में एक अध्ययन मिल गया है।

शोधकर्ताओं ने लंबी अवधि के संबंध में पुरुषों और महिलाओं पर सवाल उठाया है कि क्या वे सेक्स के दौरान अपने शरीर के अंगों से विचलित हो जाते हैं। प्रतिभागियों को यह भी पूछा गया कि वे कैसे सोचा था कि उनके सहयोगियों ने अपने शरीर को देखा। यहां कोई बड़ा धक्का नहीं है: दोनों पुरुषों और महिलाओं को अपने शरीर के बारे में नकारात्मक विचारों से विचलित थे, महिलाओं के साथ अक्सर उनके स्तनों और पेटों का हवाला देते हुए। क्या आश्चर्य की बात है - और असली, सुंदर दुखी हो - यह है कि महिलाओं के यौन संतोष को भी उसके शरीर के बारे में क्या सोचता है उसके बारे में चिंतित होने से हिचकते हैं।

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"अपने शरीर के बारे में नकारात्मक भावनाओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने से लिंग का आनंद लेने की आपकी क्षमता कम हो जाती है," अध्ययन लेखक पेट्रीसिया पास्कोकोल का कहना है लिस्बन विश्वविद्यालय में चिकित्सक और पीएचडी उम्मीदवार दूसरे शब्दों में, जब आप अपने पेट में चूसने में व्यस्त हैं, तो आप अपने साथी के साथ जुड़ने का अवसर खो चुके हैं। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि आप सोचते हैं कि आपका साथी आपके शरीर का महत्वपूर्ण है इसका मतलब यह नहीं है कि वह है, वह कहती हैं। "संचार कुंजी है "

"किसी भी उम्र में और आपके पास जो कुछ भी शरीर है, आपके पास तब तक खुशी की संभावना है जब तक कि आप खुद को उस पर खुलते हैं," इंडियाना विश्वविद्यालय के शोध वैज्ञानिक, डेबबी हेर्बिनिक, और लेखक के लेखक सेक्स मेड आसान

यहां, अपने खुद के सिर से बाहर निकलने के पांच तरीके, और बोरी में-यहां तक ​​कि रोशनी पर भी।

1। अपने आप को एक वास्तविकता की जांच करें सिंडी क्रॉफर्ड ने भी मशहूर कहा कि उसने शुभकामना की, उसने पत्रिका के कवर पर सिंडी क्रॉफर्ड की तरह देखा। हर्बैनीक कहते हैं, "हम उन छवियों से घिरे हुए हैं जो असली महिला नहीं हैं।" "यदि आप सोचते हैं कि आप खुद को सोचते हैं, 'मुझे लगता है कि मैंने ऐसा देखा,' याद दिलाने के लिए कि वह ऐसा नहीं दिखता है "

2। कुछ पसीना तैयार करें "पतला हर कोई आदर्श नहीं है," हेर्बैनीक कहता है। "बहुत से लोग आकर्षक महसूस करते हैं जब वे एक निश्चित स्थिति में पाने के लिए पर्याप्त लचीले होते हैं या जब वे मजबूत या फिट महसूस करते हैं "अच्छा महसूस करने के लिए व्यायाम - जो कुछ भी आपके लिए इसका मतलब है - और आप इस बारे में बेहतर महसूस करेंगे कि आप किसी भी स्थिति को कैसे देखते हैं(व्यस्त होने का समय: चार वर्कआउट्स जो आपके प्रेम जीवन को सुधार सकते हैं।)

3 दिमाग पर बात रखो "याद रखें कि मन सबसे बड़ा सेक्स अंग है," हेर्बैनीक कहता है। "जब आपका दिमाग टूट जाता है, इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हुए कि आपके साथी के बाल गंध या आपकी चादर के बारे में चादरें कैसा महसूस करती हैं, वर्तमान समय में अपना मन बनाए रख सकते हैं हेर्बैनीक कहते हैं, "इस समय अपने आप को ध्यान में रखते हुए भी उत्तेजना बढ़ाने और उत्तेजना आसान बनाने का सुखद लाभ है।

4। दृश्य स्थित करे। आप टेबल सेट किए बिना डिनर पार्टी को नहीं फेंकते, इसलिए जो कुछ भी आपके लिए थोड़ा कामुक लगता है, उसे करें। यहां तक ​​कि एक बड़े करीने से बिस्तर की दृष्टि- तकिए के साथ- पर बिस्तर और उसके बगल में तल पर नहीं ढंकते-चमत्कार कर सकते हैं और मोमबत्ती की रोशनी को मत भूलना एक छोटी सी क्लीएच, शायद, लेकिन आपके बोउडओयर में मोमबत्ती की रोशनी में एक सेक्सी और चापलूसी की चमक होगी, हर्बैनीक कहती है

5। इस भाग को सुसज्जित करें। फ़ौजी का नौकर अपने बल्ले की सूट के बिना इतना बहादुर नहीं है, इसलिए टोपी साहसी से एक पेज ले लो और अपने आप को कुछ खूबसूरत जांघिया के साथ हाथ। हर्बैनीक कहते हैं, "अधोवस्त्र पहनने से महिलाओं को सुपर-सेक्सी लग रहा है और कथित शरीर की खामियों के बारे में चिंताओं को दूर करने में मदद मिल सकती है।" एक लड़की कुछ उत्साह देने के लिए कुछ फीता की तरह कुछ भी नहीं है

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