100% प्राकृतिक जन्म नियंत्रण

100% प्राकृतिक जन्म नियंत्रण
जन्म नियंत्रण-वापसी की दुनिया का सबसे पुराना तरीका-आजकल आप जितना सोच सकते हैं, उतना ही आम है: एक हालिया सर्वेक्षण यौन और प्रजनन स्वास्थ्य पर परिप्रेक्ष्य में 1, 000 ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं की आयु 16 से 50 में प्रकाशित हुई, पाया गया कि 32% महिलाओं ने गर्भनिरोधक के रूप में वापसी पर भरोसा किया और यह बाद में तीसरा सबसे लोकप्रिय विकल्प था कंडोम (67%) और मौखिक गर्भ निरोधकों (49%)। (संख्याएं 100% तक नहीं जोड़ती हैं क्योंकि कुछ महिलाएं कई तरीकों का इस्तेमाल करती हैं।) यह संभव है कि आप ग्रहण कर सकें। जबकि ए

जन्म नियंत्रण-वापसी की दुनिया का सबसे पुराना तरीका-आजकल आप जितना सोच सकते हैं, उतना ही आम है: एक हालिया सर्वेक्षण यौन और प्रजनन स्वास्थ्य पर परिप्रेक्ष्य में 1, 000 ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं की आयु 16 से 50 में प्रकाशित हुई, पाया गया कि 32% महिलाओं ने गर्भनिरोधक के रूप में वापसी पर भरोसा किया और यह बाद में तीसरा सबसे लोकप्रिय विकल्प था कंडोम (67%) और मौखिक गर्भ निरोधकों (49%)। (संख्याएं 100% तक नहीं जोड़ती हैं क्योंकि कुछ महिलाएं कई तरीकों का इस्तेमाल करती हैं।)

यह संभव है कि आप ग्रहण कर सकें। जबकि एसआईटी या एचआईवी से बचाव नहीं होता है, यह वास्तव में करीब 3 से 4% की आकस्मिक गर्भावस्था दर के साथ गर्भावस्था को रोकने में कंडोम के रूप में एक विकल्प के रूप में प्रभावी हो सकता है, डेबरा विकमैन, एमडी, एक ओबी / जीएन में एसएचई कहते हैं गिलबर्ट, एरिज़ोना में यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ तुलनात्मक रूप से, जब विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, पूरी तरह से इस्तेमाल किया जाता है, मौखिक गर्भ निरोधकों की 99% प्रभावकारिता दर होती है और कंडोम का 98% प्रभावकारिता दर होती है।

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"महिला विभिन्न कारणों से वापसी करना पसंद करते हैं कुछ ने हाल ही में जन्म दिया है और अनिश्चित हैं यदि वे मौखिक गर्भ निरोधकों पर लौटना चाहते हैं। दूसरों को हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर दशकों के खर्च के विचार से असहज महसूस होता है, "डॉ विमैन बताते हैं। जब तक आप और आपके साथी स्वस्थ और मोनोग्राम होते हैं, तब तक यह एक अजीब विकल्प नहीं है- जब तक आप जानते हैं कि यह कैसे सही तरीके से करना है

"वापसी पद्धति की कुंजी दो गुणा है," डॉ। विकमन कहते हैं "एक, आपके साथी को अपने शरीर पर पर्याप्त जागरूकता और नियंत्रण रखने की आवश्यकता है ताकि वह जब भी आपके अंदर रहे, तब तक वह बोलना न पड़े। दूसरा, एक महिला को उसके चक्र के बारे में जागरूकता रखने की जरूरत है, और उस दिन के दौरान बैकअप विधि के साथ तैयार रहना चाहिए जब वह गर्भ धारण करने की सबसे अधिक संभावना होती है, खासकर यदि वह उच्च उपजाऊ होती है "

जरूरी ही महत्वपूर्ण यह सुनिश्चित कर रहा है कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं यदि कोई दुर्घटना होती है। डॉ। विकमैन कहते हैं, "कुछ महिलाओं को लगता है कि यदि आकस्मिक गर्भधारण होता है, तो वे परिवार के लिए कोई अतिरिक्त उपाय नहीं करेंगे।"

यदि आप अत्यधिक उपजाऊ हैं- उदाहरण के लिए, यह केवल गर्भ में गर्भ धारण करने के लिए एक या दो बार कोशिश करता है- फिर कंडोम पर निर्भर या ओवुलेशन के दौरान सेक्स से बचने से गर्भावस्था को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आपके पास 28-दिवसीय चक्र है, तो आपको 14 से 16 दिनों के बीच गर्भ धारण होने की संभावना है, डॉ। विकमैन कहते हैं, दिन के दौरान आपकी अवधि का पहला दिन है।

अंत में, अपने निर्णय के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बात करें "जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करना जरूरी है, क्योंकि आपके देर से किशोरावस्था में आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाला व्यक्ति आपके लिए 30 के दशक या पुराने और कुछ बच्चों के साथ आपके लिए सही नहीं होगा, "डा। विकमन कहते हैं। एक अच्छा स्त्रीरोग विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि क्या वापसी पद्धति आपकी जीवन शैली के मामले में समझ में आता है, या यदि कोई अन्य विकल्प बेहतर फिट हो सकता है सब के बाद, अब एक किशोरी होने के लाभों में से एक नहीं है, शब्द "जन्म नियंत्रण" कहने की क्षमता को बिना शर्म से?

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