10 कारण आप विवाहित होने पर हस्तमैथुन करना चाहिए

10 कारण आप विवाहित होने पर हस्तमैथुन करना चाहिए
जीत-पहल / गन्टी छवियां आप हस्तमैथुन को ऐसे कुछ के रूप में सोच सकते हैं, जिसे आप अकेले करते हैं, लेकिन नियमित आत्म-प्रेम सत्र स्वास्थ्य पर गंभीर रूप से सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं तुम्हारी शादी या रिश्ते का सैडी एलीसन के अनुसार, पीएचडी, टिकलेकिटी के संस्थापक कॉम और लेखक के लेखक अपने फैंसी - एक महिला की यौन स्व-खुशी के लिए गाइड , अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से हस्तमैथुन करने वाले महिलाओं को अधिक यातायात मिलते हैं और साथी के साथ अधिक आसानी से संभोग कर सकते हैं। और यह सिर्फ बड़े के बारे मे

जीत-पहल / गन्टी छवियां

आप हस्तमैथुन को ऐसे कुछ के रूप में सोच सकते हैं, जिसे आप अकेले करते हैं, लेकिन नियमित आत्म-प्रेम सत्र स्वास्थ्य पर गंभीर रूप से सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं तुम्हारी शादी या रिश्ते का सैडी एलीसन के अनुसार, पीएचडी, टिकलेकिटी के संस्थापक कॉम और लेखक के लेखक अपने फैंसी - एक महिला की यौन स्व-खुशी के लिए गाइड , अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से हस्तमैथुन करने वाले महिलाओं को अधिक यातायात मिलते हैं और साथी के साथ अधिक आसानी से संभोग कर सकते हैं।

और यह सिर्फ बड़े के बारे में नहीं है: हस्तमैटिंग आपकी खुशी और आत्मविश्वास में सुधार कर सकती है, साथ ही साथ आपके तनाव के स्तर को भी कम कर सकते हैं-ऐसी सभी चीजें जो किसी रिश्ते के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। तो पर्दे बंद करें, बेडरूम के दरवाज़े को बंद करें, और अपने पसंदीदा थरथानेवाला (या सिर्फ हाथों पर) को तोड़ दें, और रिश्ते के फायदों के भार काटने के लिए तैयार रहें। (अपने स्वास्थ्य का नियंत्रण वापस लेने के लिए? रोकथाम में स्मार्ट जवाब दिए गए हैं - जब आप आज सदस्यता लेते हैं तो 2 मुफ़्त उपहार प्राप्त करें।)

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थॉमस बारविक / गेट्टी इमेज यह आपकी सेक्स ड्राइव को फिर से जगाता रहता है।

जब आप कुछ समय से विवाहित हो गए हैं, तो आपको पहली बार मिलने वाली उच्च स्तर की जुनून को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है लेकिन हस्तमैथुन आपको यौन प्रकृति की तरह महसूस कर सकता है। "एलिसन कहते हैं," अकेले सेक्स करने से आपका अभियान तैयार हो सकता है। "महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए, हस्तमैथुन आपके यौन अंगों के स्वस्थ कार्यों को कायम रखता है। यह, जितना अधिक आप चाहते हैं। "

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अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक यह आपको एक सक्रिय कल्पना जीवन के लिए प्रोत्साहित करती है।

अपने निजी समय के दौरान किराने की दुकान में एक सेक्सी अभिनेता या चेकआउट लड़के के बारे में जागरुकता देने के लिए अपने आप को अपने दिमाग में सबसे आगे रहने में मदद कर सकते हैं। आकाश परिदृश्यों की सीमा है जिसे आप सपना देख सकते हैं, और आपका संबंध सेक्स में आपकी वृद्धि की रुचि का लाभ उठाएगा। "कल्पना करना पूरी तरह से सामान्य है, और जो भी आप कल्पना करना चाहते हैं वह बिल्कुल ठीक है," एलीसन कहते हैं। "यह सुरक्षित है और निजी, और किसी को भी इसके बारे में पता नहीं है। यही कारण है कि वे सिर्फ कल्पनाएं हैं! "

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आर्यवासियाँ / शटरस्टॉक यह आपके साथी के हाथों से आपकी खुशी लेता है।

जब आप लंबे समय से एक साथ होते हैं, तो एक यौन दिनचर्या में गिरना आसान होता है। हस्तमैथुन यह कहने का एक तरीका है कि आप अपनी खुद की खुशी के लिए जिम्मेदार हैं, चाहे उसे उपलब्ध कराने के लिए कोई और भी हो।एलिसन कहते हैं, "यह एक महान अनुस्मारक हो सकता है कि अंततः आप अपनी खुद की खुशी के प्रभारी हो।"

अधिक: < 8 सेक्स थेरेपिस्ट उन महिलाओं के लिए # 1 युक्तियां साझा करते हैं, जो संभोग करने के लिए संघर्ष करते हैं जेजीआई / जेमी ग्रिल / गेटी इमेजेस यह तनाव-रिलीवर है

जब कम तनाव महसूस होता है, तो उसका रिश्ता बेहतर नहीं है? हस्तमैथुन आपके शरीर को महसूस करता है- अच्छा एंडोर्फिन होता है, इसलिए यह कोई नाज़ुक नहीं है कि किसी भी व्यक्ति को, जो दीर्घकालिक रिश्ते में हैं, को थोड़ा आत्म-प्रेम से लाभ हो सकता है। "अनुसंधान बताता है कि कामोत्तेजक आपके शरीर के रिलीज के रूप में आपके मनोदशा को सुधार सकते हैं एलिसन का कहना है कि खुशी रासायनिक डॉप्माइन कहा जाता है, जो आपको प्राकृतिक तनाव से मुक्त कर सकता है। "

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12 शर्मनाक सेक्स प्रश्न आप पूछने के लिए बहुत डरे हुए हैं ययाह / शटरस्टॉक यह आपको आपके लिए क्या काम करता है के साथ संपर्क में रखता है

एक उदार प्रेमी बनने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी पसंद और नापसंद जानना चाहते हैं ताकि आप अपने साथी के साथ उस जानकारी को साझा कर सकें। इसलिए आत्म-खोज मिशन के रूप में हस्तमैथुन करने पर विचार करें। "जैसा कि आपके शरीर में उम्र के साथ बदलता है, आप जो भी यौन आनंददायक पाते हैं वह भी बदले में बदल सकता है। अतीत में आपके लिए जो काम किया हो, वह अब प्रभावी नहीं हो सकता है," एलीसन कहते हैं "हस्तमैथुन आपके लिए नए खिलौने या तकनीकों की कोशिश करने के लिए हमेशा एक सुरक्षित, निजी जगह प्रदान करेगा।"

स्टारज़ / शटरस्टॉक यह महीने के उस समय के किनारे का किनारा लेता है।

हस्तमैथुन पीएमएस के लिए एक आसान तय है, और यह संभोग की शक्ति के माध्यम से चिड़चिड़ापन और ऐंठन को कम करने के लिए सोचा है। ऑलिसन कहते हैं, "अंगोला एंडोर्फिन जारी करके शांति की स्थिति पैदा करते हैं।" जब आप चरमोत्कर्ष, जो दर्द को दूर करने में भी मदद करता है। " और हे, यह कहने के बिना ही जाता है कि अधिकांश विवाह महीने के उस समय के दौरान कुछ अनुभव-अच्छे वाइब्स से लाभान्वित हो सकता है

अरब फोटो / शटरस्टॉक यह आपको खरा आंखों से अनसोनियाक होने से बचा सकता है

यदि आप दिन के दौरान अधिक सावधानीपूर्वक, प्रेम करने वाले साथी बनना चाहते हैं, तो अपने रात के अनुष्ठान के भाग के रूप में हस्तमैथुन करने की कोशिश करें। 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि 32% महिलाओं ने सोने से पहले हस्तमैथुन किया, एलिसन कहते हैं। और वे कुछ कर रहे हैं। "यह एंडोर्फिन की शामक शक्तियों के कारण हो सकता है, या हो सकता है कि सिर्फ ज़ोरदार सोने का कसरत आपको थकाए, लेकिन कई लोगों को नींद की गोली से अधिक प्राकृतिक और उपयोगी लगता है।" और अधिक:

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रासेल अंडरवुड / गेटी इमेज यह आपको भटकाव से बचा सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप इसे अपने दूसरे आधे से लंबी दौड़ के लिए कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि समय-समय पर आपको अन्य लोगों को आकर्षक नहीं मिलेगा हस्तमैथुन आपके डेड्रीम को अपने विवाह में जलते हुए रखने का एक सकारात्मक तरीका हो सकता है। "सिर्फ इसलिए कि दो लोग अपनी ज़िंदगी साझा करना चुनते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके शरीर एक ही कार्यक्रम, सेक्स ड्राइव, यौन इच्छा या सहनशक्ति साझा करते हैं" एलिसन कहते हैं, "इन मतभेदों के लिए हस्तमैथुन एक महान समाधान है।"

इयान लोगान / गेटी इमेज यह आपको युवा महसूस कर रख सकता है।

चलो यह चेहरा, अपने आप से सेक्स invigorating जा सकता है यदि आप अपने साथी के साथ कई वर्षों के रोमांच के आसपास रहना चाहते हैं, तो अपने जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए कदम उठाने का समय हैएलिसन कहते हैं, "हस्तमैथुन एक अच्छा आंतरिक कसरत के रूप में पेश कर सकता है जो रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।" एक अध्ययन में जिसमें भाग लेने वालों को मुश्किल गणित की समस्याओं का सामना करना पड़ा था, जो कि यौन गतिविधियों की सूचना पहले से कम आधारभूत रक्तचाप या वृद्धि से कम थी तनावपूर्ण स्थितियों में रक्तचाप में। " इसलिए अगर आप संख्या क्रंच नहीं कर रहे हैं, तो शांत, शांत और एकत्रित रहने के लिए एक उपकरण के रूप में हस्तमैथुन का उपयोग करें।

जैकलिन व्हिसीड / गेट्टी चित्र यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है

कई कारणों से बहुत से जोड़ों का लिंग फीका रहता है कि एक या दोनों साझीदार आकर्षक लग रहा है हस्तमैथुन आत्म-प्रशंसा के बारे में है- यह आपको शक्तिशाली, सुंदर और निडर सेक्सी महसूस कर सकता है। "अपनी खुद की खुशी का नियंत्रण स्वयं-सम्मान को बढ़ावा देने, निजी संकोचों को दूर करने और अपनी यौन इच्छाओं को पूरा करने का एक शानदार तरीका है" एलीसन। "आप अपने प्रेमी के साथ संवाद करने के लिए बेडरूम में आत्मविश्वास महसूस करेंगे और उन्हें दिखाएंगे कि आप क्या पसंद करते हैं और आप इसे कैसे पसंद करते हैं।"