• सब्जी करी

    सब्जी करी

    कुल समय 32 मिनट तत्व 13 काउंसेंसिंग आकार सामग्री 1 कप त्वरित क्यूक ब्राउन चावल या बासमती चावल 1 छोटी लाल प्याज, पतली पतलकों में कटौती और कटौती करें 1 चम्मच दानेदार ताजा अदरक 3 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ 3 चम्मच पाउडर करी 1 बड़ा चमचा अप्रभावी या सभी उद्देश्य के आटे 1 (14 औंस) कम वसा नारियल का दूध 1 पैकेज (10 औंस) जमे हुए फूलगोभी, ठंडा 2 के डिब्बाबंद (16 औंस प्रत्येक) मिठाई आलू, सूखा और 1 में कटौती "टुकड़े 1 (15 औंस) लाल गुर्दा सेम, रगड़ और सूखा 1/3 कप किशमिश 3/4 पाउंड बच्चे के पालक के पत्ते, हटायऔर अधिक पढ़ें
  • ब्रश के सबसे कामुक कारण

    ब्रश के सबसे कामुक कारण

    दांतों की देखभाल के बारे में सुस्त पुरुष भी यौन संबंध पैदा करने में परेशानी हो सकती है। इजरायल के शोधकर्ताओं ने पाया कि मध्यम से गंभीर स्तंभन दोष वाले 15% से अधिक पुरुषों में पुरानी गम रोग था, जबकि ईडी के बिना केवल 2% पुरुषों थे। ओरल जीवाणु रक्त के प्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है, पट्टिका से जुड़ा होता है और शिश्न में जहाजों को कम करता है, जो ईरेक्शन के लिए रक्त की आपूर्ति करता है। स्वस्थ मुंह और एक संतोषजनक यौन जीवन के लिए दिन में एक बार ब्रश दो बार और फोसला। 56 : उन लोगों का प्रतिशत जो कहतेऔर अधिक पढ़ें
  • Soppressata Picante II

    Soppressata Picante II

    कुल समय 28 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री क्या आप 'एलओएल की आवश्यकता: 1 ताजा पिज्जा क्रस्ट 1/3 सी कुचलया सान मारजानो टमाटर 2 औंस फियर डि लट्टे या ताजे मोज़ेरेला, मध्यम आकार के क्यूब्स में कटौती 10 छोटे स्लाइसें Soppressata पिक्कोर सॉसेज 1 लौंग लहसुन, बारीक कटा हुआ 1 ताजा जलापेंनो (अधिमानतः लाल), कटा हुआ 1 बड़ा चम्मच ताजा ओर्गनगो 1 बड़ा चम्मच पेसोरिनो रोमैना पनीर 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1 / 2 चम्मच सागर नमक पिज़्ज़ा क्रस्ट डोह: 4 1/2 चम्मच सक्रिय सूखी खमीर 3 सी गर्म पानी और अधिक पढ़ें
  • हॉट 'एन' सॉस सैंडविच

    हॉट 'एन' सॉस सैंडविच

    कुल समय 20 मिनिट सामग्रीइच्छा आकार सामग्री 4 प्रशीतित पूरी तरह से पकाए गए चिकन सॉसेज 1 15 ऑउज साउरक्राट, सूखा 1 4 ऑउज कटा हुआ हरा मिर्च, सूखा 4 हॉट डॉग रोल 1/2 कप कटा हुआ प्याज 1/2 कप कटा हुआ लाल घंटी काली मिर्च 2 चम्मच बाष्मिक सिरका, 2 बड़े चम्मच सेब साइडर या रस 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च 2 चम्मच शहद सरसों यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश इसे कैसे करें: सॉसेज को 10 मिनट में 5 मिनट के लिए मध्यम गर्मी के ऊपर, कढ़ाई, कढ़ाई में प्याज और घंटी मिर्च डालकर 3-4 मिनट के लिएऔर अधिक पढ़ें
  • कुरकुरा आलू के साथ भुना हुआ मछली

    कुरकुरा आलू के साथ भुना हुआ मछली

    कुल समय 1 घंटे 15 मिनट सामग्री संरक्षण का आकार सामग्री 4 Yukon सोना आलू, झाड़ीदार और 1/4 "स्लाइसें 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंआरी जैतून का तेल 4 त्वचा रहित हलिबूट या अन्य मछली पट्टियां (4-6 औंस प्रत्येक) में कटौती करें 1 गुच्छ (लगभग 12 औंस) पतला शतावरी, छंटनी 6 बेर टमाटर, कटा हुआ (लगभग 1 सी) 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा तुलसी या कोयलेंटो 1 चम्मच ताजा चूने का रस 1/2 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें दिशाएं 400 डिग्री फॉरेस्ट को पहले से गरम ओवन कोट 13 "और अधिक पढ़ें

हैम और सब्जियां ओमेलेट लपेटें

कुल समय 18 मिनटों सामग्री 10 गणना योग्य आकार सामग्री 3 अंडा सफेद, हल्के से पीटा हुआ 1 अंडे, हल्के से पीटा हुआ 1 चम्मच जैतून का तेल 1 छोटा प्याज, कटा हुआ 1 1/2 औंस डेली-कटा हुआ हैम, जैसे स्वस्थ विकल्प, कटा हुआ 1/4 कप जमी हुए मटर 1 छोटे बेर टमाटर, कटा हुआ (लगभग 1/2 कप) चम्मच जमीन काली मिर्च 1 बहुभुज लपेटें 4 चम्मच काले सेम और मकई साल्सा यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: 10 मिनट कुक: 8 मिनट अंडा सफेद और अंडे को एक छोटे कटोरे में मिलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपरऔर अधिक पढ़ें

रसदार, पिलिड-हाई हैम्बर्गर

कुल समय 17 मिनटों सामग्री 9 गणना योग्य आकार सामग्री 1 100% पूरे गेहूं हैमबर्गर रोटी 2 बड़े चम्मच कम सोडियम केचप या 1 चम्मच डीजोन सरसों 3 औज़ एक्सट्रेलियन पके हुए हैमबर्गर (या जमीन टर्की स्तन) पैटी 2 मोटी स्लाइस टमाटर 3 पत्ते लेटिष 4 ऑउंस बेक्ड आलू 2 चम्मच वसा रहित खट्टा क्रीम 3/4 कप धमाकेदार हरी बीन्स 6 औंस कम सब्जी या टमाटर का रस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें दिशाएं तैयारी: 7 मिनट कुक: 10 मिनट 2 टन चम्मच कम- सोडियम केचप या 1 चम्मच डीजन सरसों 3 ऑउंस एक्स्ट्रालेन पकाया और अधिक पढ़ें

ग्रीष्मकालीन चिंराट रोल्स

अंडा रोल रैपरर्स के बजाय लेटिष के पत्तों में दिमागदार सामग्री को लपेटकर, कार्ब गिनती सामान्य है। गर्मियों में, ताजे सलाद रोल एक ताज़ा प्रकाश भोजन बनाते हैं। कुल समय 15 मिनट सामग्री रेटिंग का आकार सामग्री 3 औंस एशियाई शैली के चावल नूडल्स 1 पौंड बड़े खुली, पके हुए जमे हुए चिंराट, पूंछ हटाए गए 12 बड़े हरे पत्ते सलाद पत्ते 1/4 औंस ताजा टकसाल या तुलसी के पत्तों 2 मध्यम गाजर, कटा हुआ 1/3 कप बोतलबंद मूंगफली की सूई सॉस यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश एक मध्यम सॉस पैन मेंऔर अधिक पढ़ें

  • सफेद पिटा पिज्जा

    गोजी पनीर और लहसुन के सही मिश्रण की पेशकश करते हुए, ये सफेद पिज्जा तैयार करने के लिए इतने तेज़ होते हैं, आप डिलीवरी ड्रायवर की तुलना में तेजी से ओवन से अपने दरवाजे पर दस्तक दे सकते हैं। कुल समय 25 मिनट सामग्री रेटिंग का आकार सामग्री 2 पूरे गेहूं पिटास, क्षैतिज रूप से दो हिस्सों में विभाजित करें प्रत्येक 1 कप वसा रहित रिकोटा पनीर 3/4 कप कटा हुआ कम वसा मोज़ेरेला चीज़ 1/4 कप पीले हुए पर्मेसन पनीर 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ 4 चम्मच पेस्टो यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अभी खरीदें निर्देश पऔर अधिक पढ़ें
  • मैपल क्रीम-पीच पारफाइट टॉफ़ी टॉपिंग

  • परम ग्रील्ड पनीर

  • ब्लैक लहसुन सॉस के साथ स्कैलप्प्स

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