• गर्मियों में मूत्र पथ के संक्रमण

    गर्मियों में मूत्र पथ के संक्रमण

    गर्मी के दौरान मुझे अधिक मूत्र पथ संक्रमण क्यों मिलता है? निर्जलित होने या अधिक लगातार संभोग (गर्मियों के दौरान दोनों अधिक सामान्य) होने का कारण यहाँ हो सकता है अन्य कारकों में लेटने के लिए लंबे समय तक इंतजार करना, पेटी अंडरवियर पहनना या ठीक से पोंछना नहीं है (संक्रमण के जोखिम को कम करता है) अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें (जितना अधिक आप पेशाब करते हैं, उतना बैक्टीरिया जो आप बाहर निकलते हैं) और एक क्रैनबेरी निकालने के पूरक लेते हैं। एंटीऑक्सिडेंट बैक्टीरिया मूत्र पथ से चिपके रहते हैं। विज्ञापनअज्और अधिक पढ़ें
  • फ़्राइड हॉट चॉकलेट

    फ़्राइड हॉट चॉकलेट

    कुल समय 5 मिनट इंद्रियां 3 गणना मानक आकार सामग्री 1 कप बादाम की हवा चॉकलेट बादाम के बिना चॉकलेट दूध 1 चम्मच अनचुए गए कोकोआ पाउडर 7 बूंदों चॉकलेट-स्वाद वाले मीठे तरल तरल स्टेविया मिठाई बूँदें यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश तैयारी: 2 मिनट कुक: 3 मिनट मध्यम गर्मी के ऊपर एक छोटे सॉस पैन में, कोको, और स्टीविया को गठबंधन करना। धीरे-धीरे उबाल लें, गर्मी कम करें, और 2 मिनट के लिए उबाल लें, गर्म और फ्राइड तक लगातार झटके। पोषण संबंधी जानकारी कैलोरीज़: 56Kcal वसा से कैलोरी:और अधिक पढ़ें
  • मैनचेगो कॉर्नमेल्ल रत्न>

    मैनचेगो कॉर्नमेल्ल रत्न>

    स्मोक्ड पपरिका, एक बार काफी गूढ़ मसाला, अब राष्ट्रीय ब्रांड नाम मसाला कंपनियों के कई सुपरमार्केट में उपलब्ध है। कुल समय35 मिनटों सामग्री 11 गणना आकार का आकार सामग्री 1/2 कप पीले रंग का काली मिर्च 1/2 कप आटा 2 चम्मच बेकिंग पाउडर 3 चम्मच मक्खन 1/2 कप डूबा हुआ मैनचेगो पनीर 1/4 कप जमे हुए मकई कालों, थका हुआ 1 चम्मच कटा हुआ लाल घंटी काली मिर्च 1 चम्मच कटा हुआ डंठल 1/4 कप प्लस 2 बड़ा चमचा छाछ 1 बड़े अंडा स्मोक्ड पेपरिका का चुटकी यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अभी खरीदें निर्देश तैयारी: और अधिक पढ़ें
  • 7 चीजों को एक बहुत बड़ा भोजन करने से पहले करना चाहिए यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं

    7 चीजों को एक बहुत बड़ा भोजन करने से पहले करना चाहिए यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं

    शटरस्टॉक यदि एक विशाल रात के खाने की योजना आपको उस सुबह फुटपाथ को मारने के लिए प्रेरित करती है, तो आप अकेले नहीं हैं फिइटबिट के डेटा से पता चलता है कि फ़ेटबिट उपयोगकर्ता नियमित दिन की तुलना में धन्यवाद दिवस पर लंबे समय से चलते हैं-और वे इसे करने के लिए लगभग 2 घंटे पहले जगाते हैं। तो, हाँ, यह प्रीबर्फ़डे ब्रंच साइक्लिंग क्लास समान सौदा है। और कसरत करते समय हमेशा एक अच्छा विचार होता है, खासकर यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको केले को अपने फैंसी ब्रंच या छुट्टी के खाने से वजन कम और अधिक पढ़ें
  • झींगा सेविच

    झींगा सेविच

    अवोकैडो के मोनोअनसैचुरेटेड वसा पेट वसा बंद करने में एक भूमिका निभा सकते हैं। कुल समय 5 मिनटों सामग्री का संरक्षण आकार सामग्री 1/2 कप कटा हुआ ककड़ी 1/3 कप कटा हुआ जिकामा 1/3 कप कटा हुआ आम 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज 1 / 4 कप कटा हुआ एवोकाडो 1 टमाटर, कटा हुआ 1 कप पका हुआ चिंराट 1/4 कप नींबू का रस 1 चम्मच लाल मिर्च यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक से आया है: अब खरीदें निर्देश सभी सामग्रियों का मिश्रण करें पोषण संबंधी जानकारी कैलोरी: 295 किलोग्राम वसा से कैलोरी: 73 किलोग्राम सत्फेट से कैलोरी: 11 किऔर अधिक पढ़ें
टूटी हुई काली मिर्च रब (बीफ़ झटकेदार के लिए)

टूटी हुई काली मिर्च रब (बीफ़ झटकेदार के लिए)

कुल समय 2 मिनटों सामग्री 3 काउंसिलिंग आकार सामग्री 2 बड़े चम्मच कोषेर नमक 2 चम्मच हौसले से काली मिर्च मिर्च 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर यह नुस्खा हमारी पुस्तकों में से एक है: अब खरीदें दिशा-निर्देश प्रस्तुत करना: 2 मिनट रब सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक तरफ सेट करें। बीफ़ झटकेदार बनाने के लिए, प्रोटीन तैयार करें: प्लास्टिक की चादर में स्टेक को सील करें और फ्रीज़र में इसे छड़ी दें, जब तक कि यह एक घंटे तक थोड़ी सी कठोर न हो। यह टुकड़ा करने की क्रिया आसान बना देगा। बीफ़ को निकालें, इसे खोलना, और एक ते और अधिक पढ़ें

सफेद बीन और काले सूप

सफेद बीन और काले सूप

कुल समय 25 मिनट सामग्री 16 गुणों का आकार सामग्री 1 चम्मच जैतून का तेल 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन 1/2 कप कटी हुई प्याज 1 1/2 कप कम-सोडियम चिकन शोरबा 1/2 कप कैन्ड नो-नमक-सफेद जोड़ा सेम, भूनी और सूखा 1 कप मोटे तौर पर कटा हुआ काली जमीन काली मिर्च इतालवी मसाला ब्लेंड (1 टीएसओओपीओन का उपयोग करें): 3 चम्मच सूखे तुलसी 3 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती 2 1 / 2 चम्मच सूखे अजमोद 2 चम्मच सूखे मिर्जा का पत्थर 1 चम्मच लहसुन पाउडर 1 चम्मच सूखे अजवायन के फूल 1 चम्मच सूखे रोज़मिश्रित 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च 1/4 च और अधिक पढ़ें

पेरेंटिंग
प्रकृति के सर्वश्रेष्ठ चीनी ब्लॉकर्स

प्रकृति के सर्वश्रेष्ठ चीनी ब्लॉकर्स

आपने सुना होगा कि फाइबर में साबुत अनाज उत्पादों के उच्च हैं हालांकि, अनाज का स्टार्च जल्दी से चीनी में बदल जाता है और फाइबर में हो सकता है कि किसी भी ब्लड शुगर-ब्लॉकिंग प्रभाव को खत्म कर देता है। बेशक, सभी फलों और सब्जियों में चीनी होते हैं; यही कारण है कि उन्हें कार्बोहाइड्रेट बनाता है फिर भी, अधिकांश में अधिक मात्रा में चीनी से अधिक घुलनशील फाइबर होते हैं, इसलिए वे रक्त शर्करा को अनाज उत्पादों और अन्य परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के रूप में ज्यादा नहीं बढ़ाते। रक्त शर्करा को स्थिर रखना इंसुलिन स्पाऔर अधिक पढ़ें

स्वास्थ्य

  • लहसुन-नींबू चिंराट के साथ स्पेगेटी

    लहसुन-नींबू चिंराट के साथ स्पेगेटी

    शैलिंग चिंराट एक सरल प्रक्रिया है बोनस के रूप में, काम पूरा होने के बाद गोले एक स्वादिष्ट शोरबा पैदा करेगा। कुल समय 45 मिनटों सामग्री संरक्षण आकार सामग्री 1 पौंड मध्यम चिंराट, खुली और बेहोश, 3 लहसुन के लहसुन पर छोड़ दिया, कुचल 1 चम्मच Grated नींबू उत्तेजकता 3/4 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती 3/4 चम्मच सूखे अजवायन के फूल 1/2 चम्मच जमीन काली मिर्च 1/4 चम्मच नमक 10 औंस स्पेगेटी 2 चम्मच जैतून का तेल 3 कप कटा हुआ मशरूम 3 के डिब्बे (8 औंस प्रत्येक) टमाटर सॉस 1/4 कप कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद 2 चम्मच पीते हऔर अधिक पढ़ें
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